Jak identifikovat vysoký krevní tlak

Přestože existuje několik fyzické příznaky vysokého krevního tlaku, je často diagnostikován při získávání váš krevní tlak. Zde je návod, jak zjistit, zda máte vysoký krevní tlak. Pokyny
1

Pokud jste viděl bílé záblesky někdy popisována jako blesk nebo hvězdy získat pomoc okamžitě. To by mohlo znamenat několik věcí. Za prvé by to mohlo znamenat, že se setkali s nebezpečně vysoký krevní tlak a druhá by mohlo být znamením rodinného sítnice. Ať tak či onak, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Je dost zajímavé, roztrhaný Sítnice je často příznakem vysokého krevního tlaku.
2

Pokud jste se setkali s bolestí hlavy, může to být známkou vysokého krevního tlaku. Zatímco nejčastěji bolesti hlavy jsou neškodné, nemají někdy varují nás něco vážnějšího. Pokud máte vážné bolesti hlavy nebo bolesti hlavy delší, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
3

Pokud jsou zvláště zdůraznil, může Váš krevní tlak být zvýšen. Pokud jste byli hypertenzní dříve, můžete mít zvýšené vaše TK k vysokému stupni krevního tlaku jednoho nebo druhého stupně. Se vzestupem nezaměstnanosti v této ekonomice, mnozí Američané zažívají vysoký krevní tlak a vůbec netuší.
4

těch, kteří je strava s vysokým obsahem soli, kofeinu, alkoholických nápojů a zpracované potraviny s vysokým rizikem na vysoký krevní tlak. Myslíte si, konzumovat více těchto vysoce rizikových potravin či nápojů za den? Pokud tak učiníte, může Váš krevní tlak je vysoký.
5

Pokud pravidelně užívání ženšenu může být u Vás riziko vysokého krevního tlaku. Ženšen je třeba se vyhnout úplně, pokud se domníváte, že můžete mít vysoký krevní tlak.
6

Můj Posledním krokem je nejvíce zřejmý krok. Jděte navštívit svého lékaře a získejte změřit krevní tlak. Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, měli doma monitor krevního tlaku použít, aby se vašemu měření několikrát denně. Tyto domácí testy jsou skvělé nástroje pro všechny zúčastněné o jejich zdraví.
7

Vysoký krevní tlak se výrazně zvyšuje riziko mrtvice, srdečních onemocnění a selhání ledvin. Je důležité pravidelně sledovat Váš krevní tlak a pracovat na udržení je na normální úrovni. Zatímco není tam žádný lék na vysoký krevní tlak, existují kroky, které mohou být přijata s cílem zlepšit Váš zdravotní stav. Vysoký krevní tlak by nikdy neměla být ignorována.
8

Většina lidí s vysokým krevním tlakem zkušenosti žádné příznaky vůbec. To je důležitý důvod, aby byl Váš krevní tlak pravidelně kontrolován.