Změřte si výšku v centimetrech (cm) .
2
Převést centimetrů do metrů ( m ) vydělením centimetrů 100. . Například, pokud vaše výška je 170 cm, výška je vaše 1,7 m (170/100 = 1,7) .
3
Změřte své tělesné hmotnosti v kilogramech ( kg) .
< br > 4
Spočítejte si BMI . Rozdělte svou váhu v kilogramech vaší výškou čtverečních . Například : Vážíte-li 70 kg a jsou 1,7 m vysoký, je váš BMI 24,22 (70 kg/1.7 * 1,7 = 24,22 ) .
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena