Jakmile máte pocit, že výmluvné brnění oparu, ledu vaše rty. Námraza vaše opar brzy sníží otok a může to skončit s menším velikým. Opary nelíbí kyselost, takže v nouzi lze dab vaše opar s octem nebo citronem. Někteří lidé přísahají lihem a lak na nehty, ale proč používat chemikálie na obličeji, zda můžete používat přirozené místo nich? Meduňka obsahuje polyfenoly, které mohou minimalizovat délku ohniska. Pokud jste doma, můžete třít syrového česneku na bolest i zkrátit ohnisko trvání. Jakmile se bolest stala křupavý, použijte vazelínu, aby ji před popraskáním. Dbejte na to, aby infikovat želé, které mohou nést virus. Použijte vatový tampón.
Doplňky
Lysin je váš nejlepší přítel, když máte opar a je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak rychle uklidit horečka puchýře . Tato aminokyselina blokuje kopírování herpes viru. Udělejte 3000 miligramů denně, když máte ohnisko. Vezměte Echinacea vitamíny a posílit váš imunitní systém (asi 1200 mg denně).
Dietní
Opary se daří na Argine, aminokyselina, která je v mnoha základních potravin. Zabij svého opar vyloučením potravin, které mají vysoký obsah Argine: čokoládu, pivo, celozrnné cereálie, popcorn, ořechy a želatina. Studie prokázaly, že konzumace kvalitní jogurt s živými kulturami mohou pomoci zpomalit růst viru, takže se ujistěte, jíst hodně jogurtů během vypuknutí.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena