Jak předcházet a identifikovat úpal

Úpal může být život ohrožující. Je důležité být schopen rozpoznat a léčit úpal příznaky. Při úpalu, tělo nemůže potit a nemůže ochladit sám. Tělesná teplota rychle stoupá, a to až do 106 stupňů během 10 až 15 minut od začátku. Děti a starší lidé, kteří nemusí být schopni rozpoznat časné varovné příznaky úpalu, by měly být pečlivě sledováni. Věci, které budete potřebovat
Lehká, cool oblečení
Sluneční brýle
Hat
dostatečné množství tekutin, nejlépe vody
Zobrazit další instrukce
1

nedocházelo k akumulaci tepla zdvih pobyt důkladně hydratované chvíli na slunci. Vyvarujte se extrémně studené nápoje, které mohou způsobit křeče v žaludku, v závislosti na zlepšování zdraví Channel stránkách. Dělejte časté přestávky ve stínu. To pomůže zabránit dehydrataci. Noste lehké oblečení, sluneční brýle a klobouk. Snažte se vyhýbat se být venku, když je slunce na svém vrcholu. Plán činnosti v časných ranních nebo večerních hodinách. Vyhněte se namáhavé činnosti.
2

znát varovné příznaky úpalu. Patří červené kůži, která je horká a suchá na dotek, nedostatek potu a zrychlená srdeční činnost. Pacient může mít pulzující bolest hlavy, zmatenost, závratě a teplota přes 103 stupňů. Pacient může ztratit vědomí nebo zkušenosti nevolnost.
3

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí, měli byste se léčit oběť okamžitě dostat ji na stinném místě. Ochlazení organismu jakýmkoliv způsobem, i když to znamená, že postřik pacienta pomocí hadice s vodou nebo balení ji na chladném, vlhkém listu a fénování ji s novinami. Sledování tělesné teploty s teploměrem, pokud je to možné. Zkuste snížit teplotu pacienta alespoň 101 nebo 102 stupňů. Umožňují pacientovi sip kapaliny, s výhodou vody, ale žádný alkohol by měla být -, která zvyšuje tělesnou teplotu. Kontaktujte zdravotnický personál okamžitě. Budou vám další instrukce nebo ti, aby pacienta do zdravotnického zařízení ihned.
Fotografie
fotografie