vypít asi 2 oz studené odstředěného mléka každé dvě hodiny, dokud tyto projevy vymizí.
2
Přidat kmín na pravidelném pití voda. To vám pomůže zakázat hromadění bublinek plynu v žaludku, že agitovat GERD.
3
Smíchejte jednu tobolku extraktu z kořene zázvoru, 1 lžíce medu a jíst po jídle, aby se zabránilo GERD příznaky. Můžete také kombinovat zázvor kapsli a 1 lžíci medu ve sklenici zeleného čaje bez kofeinu.
4
Užívejte jednu pomerančová kůra tobolka výtažku třikrát týdně. V asi měsíc, měli byste si všimnout GERD příznaky nepominou.
5
Sip kokosová voda každé dvě hodiny po celý den. Stačí přidat 1 polévkovou lžíci kokosového oleje na 8 uncí vody a vypít pomalu.
6
Přidat spousta mandlí a hřebíček do svého jídelníčku, aby pomohla léčit GERD. Zkuste přidat pár mandlí do salátu nebo několik stroužků do pečeného kuřete.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena