Kupte si notebook nějakého typu, jak sledovat své cíle a své pozitivní afirmace, které budete používat, aby to, co chcete. Vždy je dobré mít notebook sledovat váš pokrok a udržet všechny své nápady s vámi, zatímco vy jdete přes den. Může to být cokoliv od jednoduchého spirály notebook na kožené galanterii vázán deník.
2
Vytvořte dva pozitivní prohlášení o cílech, které chcete dosáhnout. Tyto pozitivní afirmace by měla být napsána jako jste již dosáhli cíle, které jste nastavili pro sebe. Například, dělám 75 dolarů ka roku.
3
Tape příspěvek je s těmito pozitivní afirmace dostat to, co chcete mít v zrcadle. To je nejlepší místo, aby se ujistil, že vaše cíle a kde chcete, aby se ve vašem životě je první věc, kterou si myslíte o každý den. Tím se dostanete na správné cestě každý den.
4
Napište své pozitivní afirmace v poznámkovém bloku 25 krát denně tak, aby byly více reality ve vaší mysli. Častěji než opakovat tyto věty, tím více energie, které budou mít ve vašem životě.
5
Opakujte tento postup tak často, jak budete potřebovat, aby se vše, co můžete snít.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena