Zeptejte se kohokoliv, kdo pracuje, a trvá proteinový prášek, jaký typ se používá s největší pravděpodobností jejich odpověď bude Syrovátkové bílkoviny. Syrovátková bílkovina je základem doplňkem pro let v kulturistice světě a také v mnoha dalších sportovních akcí pro ty, kteří chtějí získat svaly z jednoho prostého důvodu, že pracuje Některé z mnoha výhod získaných z syrovátkové bílkoviny patří:! Svalová hmota celé spektrum z esenciálních aminokyselin rychlejší regeneraci svalů vám může pomoci ztratit tuk rychleji bohaté na aminokyselin s rozvětveným řetězcem (BCAA) Zatímco syrovátkový protein, mohou být prodávány jako vysoce kvalitní bílkoviny, co mnoho lidí don t si uvědomit, že existují různé druhy syrovátky protein, který může výrazně ovlivnit kvalitu, že spotřebitel může skončit s. Pokud máte opravdu zájem získat co nejvíce zaplacená zábava, opravdu si musí být vědomi, jaký typ syrovátkové bílkoviny jste purchasing.First do těchto kategorií, je syrovátkový proteinový koncentrát. K tomu, aby se protein, které mají být klasifikovány jako syrovátkový proteinový koncentrát, je třeba, aby se jako procento z kdekoli 29-88 procent bílkoviny hmot. Zbytek v této obrovské mezery skončí být laktózy a tuku. Vzhledem k této široké škály, mnoho společností používá syrovátkový koncentrát jako základ pro jejich proteinových prášků. Tímto způsobem mohou využít nižší podíl bílkovin a ušetřete peníze na výrobu, to vše při průchodu nekvalitního produktu na you.A zvýšily z koncentrátu syrovátkové bílkoviny je izolát syrovátkové bílkoviny. Syrovátkový izolát se pohybuje v rozmezí 88 + protein o hmotnosti. Jasné, že to je více čisté formě syrovátkové bílkoviny. Vzhledem k jeho vyšší výrobní náklady, mnoho firem se zdráhají používat syrovátkový proteinový koncentrát jako jejich primární složky. Nicméně, to je lepší než kvalita protein syrovátkového koncentrátu. Při vyšších výrobních nákladů, měli byste očekávat, že zaplatí více za izolát syrovátkové bílkoviny powder.The horní linie v syrovátkového proteinu je hydrolyzát syrovátkového proteinu. V podstatě je syrovátkový hydrolyzát pre stravitelné izolované syrovátkové bílkoviny. Tato pre trávení se provádí enzymatickým procesem v laboratoři. Syrovátka hydrolyzát je velmi biologicky, což znamená, že vaše tělo může absorbovat téměř všechno. Na druhou stranu, syrovátkový hydrolyzát je velmi náročné na výrobu a má velmi hořkou chuť. Tyto negativní aspekty udržet mnoho firem z používání ve svých hydrolyzátů bílkovin prášky. Pokud narazíte na proteinový prášek, který má hydrolyzát jako první nebo druhá složka, buďte ujištěni, že jste našli jednu z nejlepších available.Whey syrovátkové bílkoviny bílkoviny je už léta a kulturisté používají ji jen tak dlouho, aby jim pomohla budovat svalovou hmotu. To dokonce propracoval do běžných sportů, protože ti soutěžící, zjistili, že i oni mohou těžit z doplňků syrovátkových bílkovin. Ale jasně, ne všechny syrovátkových bílkovin prášky jsou stvořeni sobě rovni. S vaší nově nabyté znalosti bílkovin, měli byste nyní být schopni dešifrovat, které společnost může mít nejlepší protein pro vás. Jediné, co musíte udělat, je podívat se na ingredience štítku a rozhodnout, zda to, co jedna firma může inzerovat jako nejlepší syrovátkové bílkoviny, opravdu je.
