Umyjte si nohy , chodidla a kotníku před použitím vzduchovou obsazení. To vám zabrání pocení přes vzduchový obsazení nebo rozvojových zápach .
2
Zvedněte třmeny pod klenbou nohy , mezi patou a míč na spodní části nohou .
3
Stiskněte dva třmeny na obou stranách dolní části nohy pohodlně. Povolte , pokud máte pocit, bolest na kotníku .
4
Zabalte tkaniny obvaz kolem třmenů , balení dost pevně poskytnout podporu , ale ne tak pevně , aby bylo bolestivé.
5
upevněte s kovovou nebo plastovou zip , který je dodáván s leteckou obsazení. Vyjměte vzduchový obsazení před sprchování nebo koupeli .
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena