Silný imunitní systém je lépe vybavena pro boj proti viru HPV. Chcete-li zvýšit imunitní funkci konzumace potravin a doplňků, které zvyšují imunitu a bojovat proti zánětu. Zkušený lékař by měl být schopen navrhnout doplněk režim, jako z těch, které jsou zde uvedeny nejsou nezbytné pro každého jednotlivce.
Rybí olej doplňky obsahují omega-3 mastné kyseliny, které zvyšují imunitu a boj proti zánětu. Se jedna až dvě kapsle dvakrát denně. Co-enzym Q10 (200 mg před spaním) a N-acetyl cystein (200 mg denně) jsou silné antioxidanty. Probiotika zvyšují imunitní zdraví, a také pomoci zahnat škodlivé viry, bakterie a plísně. Probiotika jsou k dispozici v různých formách. Vezměte si vybrali doplněk podle pokynů.
Ovoce a zelenina jsou bohaté na antioxidanty zánět-bojování. Zdravější zdroje bílkovin, jako fazole, celá zrna a celých sójových potravin. Jezte zdravé tuky, jako ti nalezený v studenou vodou, ořechy ryb a semen.
Snižte spotřebu potravin, které podporují zánět. Tyto potraviny obsahují nasycené tuky v živočišných produktech, bílé mouky potravin a potravin s vysokým obsahem cukru.
Udržujte svůj silný imunitní systém tím, že přiměřený odpočinek a cvičení. Cíl sedm až osm hodin spánku každou noc a cvičení po dobu nejméně 30 minut pět dní v týdnu.
Akupunktura může zvýšit imunitu.
Boj proti viru
Mnohé přírodní doplňky mají silné antivirové vlastnosti. Mohou útočit HPV.
Extrakt z grapefruitových jadérek. Můžete si dát pět až 10 kapek extraktu v nápojem dle vašeho výběru třikrát denně, nebo se 100 mg třikrát denně.
Byliny, které vykazují anti-virové akce jsou kočičí dráp (20 mg třikrát den), reishi houby (300 mg třikrát denně) a výtažky z olivových lístků (500 mg třikrát denně).
Získání správné rady
Vždy se poraďte se svým lékařem před zahájením jakékoli zdravotní péče režim. Ujistěte se, informujte svého lékaře, že byste chtěli vyzkoušet bylinné léky na HPV a řídit se pokyny ona dává.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena