Kámen masáž je masážní technika, která nabízí celou řadu funkcí, které léčí tělo a stal se tak populární, že mnoho společností nabízí sady kameny trénovat terapeuti, stejně jako na nákup pro domácí použití . Před nákupem masážní kit je důležité znát základy charakteristiky lávovými kameny a na co se zaměřit při výběru kit, který je vhodný pro vaše potřeby. Vyhřívané masážní kameny jsou velmi účinné při pronikání do svalů s teplem, který umožňuje masáž terapeut provádět lehčí masáž. Pokud osoba preferuje masáž s hlubší tlak, horké kameny zlepšit výhody, protože se zahřeje tělo před terapeuti používají ruce. Občas se používají oleje k potahování kameny a pomoci jim klouzat po těle lépe, nebo masírovat do kůže klienta. Použití kameny při masáži pomoci teplé tělo, umožňuje oleje, aby se vstřebává lépe do pokožky a zvyšuje jejich effectiveness.In doplněk k prokázané účinky tradiční masáže, kámen masáž má několik jedinečných léčebných účinků. Vzhledem k tomu, že kameny jsou jemně zahřívá ve vodě, tato technika poskytuje formou vodoléčby pro klienta i terapeuta, který uvádí své ruce do vody k načtení kameny. Kámen masáž je také forma termoterapie pro jeho použití aplikace tepla k léčbě svaly těla. Zlepšení oběhu a průtok krve v tkáních bodys jsou oba výhody termoterapie. Použití studené kameny při masáži má také své výhody, včetně léčby zánětu a použití pro zpevnění tělesných funkcí, jako je imunitní system.When nákupu kit, by měly být všechny masážní kameny být hladké a leštěné když to není nutné, aby se zcela bez skvrny. Jak dlouho jak oni mají žádné úskalí nebo ostré hrany, které budou bolet osoba, která přijímá masáž a pak kameny jsou přijatelné. Také není nutné, aby všechny kameny být stejné velikosti a tvaru. Vzhledem k tomu, masážní kameny se používají na zadní straně, obličeje a po celém těle, to dává smysl, že kameny mohou mít různou velikost. Jeho důležité použít velikost kamene, který je vhodný pro oblasti těla se masíruje, úroveň tlaku používá a svaly je worked.Although je nejlepší navštívit seriózní školu, aby se živé instruktážní kurz na správné technice pro lávovými kameny, tam jsou instruktážní materiály k dispozici na pomoc člověk naučit tuto techniku na jeho nebo její vlastní čas. Vzdělávací videa mohou pomoci naučit domácí uživatele, jak začlenit teplé nebo studené kameny do svého masážního rutina. Někteří také prokázat základní techniky, jak využít kameny pro manikúru a pedikúru, ošetření obličeje a reflexní terapií. Ačkoli v sadě domácí masáž není kompletní náhradou za živé, ruce na školení, je vhodný způsob, jak se naučit a praktikovat umění masáže. Výhody lávovými kameny jsou doslova čekají na své vlastní ruky.
