vypít přibližně 50% z celkové tělesné hmotnosti v uncích vody v průběhu dne. Například, že osoba o hmotnosti 200 liber pít přibližně 100 uncí vody. Podle kanál pedikúra, může to pomoci snížit množství dnu krystalů v těle.
2
Vyhněte se pití alkoholu, který může zvýšit hladinu kyseliny močové v těle, což způsobuje dnu krystaly být horší.
3
Konzumujte neslazené třešně. Podle kanál pedikúra, můžete jíst čerstvé, mražené nebo konzervované třešně neslazené snižovat hladinu kyseliny močové v krvi.
4
Vyhněte se jíst nadměrné množství ryb, masa a drůbeže během dna útoku. Podle Mayo Clinic, by denní příjem těchto potravin je omezena na čtyři-šestoz.
5
Promluvte si se svým lékařem o léky, které mohou napomoci při odstraňování kyseliny močové z krve. Tyto léky, například Probalan, může být předepsán pouze lékařem a může vyvolat nežádoucí účinky, jako jsou bolesti břicha a vyrážka, v závislosti na Mayo Clinic.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena