Jak přirozeně rozpustí krystaly kyseliny močové v těle

Kyselina močová je vedlejší produkt rozpuštěných purinů, které jsou přírodní látky v potravinách a vašich buněk. Potraviny jako maso a alkoholické nápoje jsou bohaté na puriny, které mají příliš mnoho z nich ve stravě může vést k zvedl hladiny kyseliny močové a dnou formuláře, nebo krystalů v kloubech. Naučte bezpečné a přirozené způsoby rozpouštění krystalů kyseliny močové v těle. To, co budete potřebovat
pečení citrony limonády
Třešně
Zobrazit další instrukce
1

vypít roztok jedlé sody pomůže rozpustit krystalů kyseliny močové a omezit bolest útoků. Přidejte 1 polévková lžíce. jedlé sody na jeden šálek vody. Jedlá soda zvýší rozpustnost krystalů kyseliny močové, která pomůže vašemu tělu eliminovat rychlejší.
2

pití tři až čtyři sklenice vody s citrónovou šťávou na denní bázi. Citrony obsahují vysoké množství vitamínu C (kyselina askorbová). Tento vitamín může pomoci rozpustit krystalů kyseliny močové, takže vaše tělo může flush je z vašeho systému močí. Squeeze šest až osm citrony do sklenice vody. Nepřidávejte cukr, nebudete dělat limonádu. Cukr se zhoršit slinivku a zvýšení produkce kyseliny močové v těle.
3

Jíte 1 nebo 2 šálky třešní každý den pomůže rozpustit krystalů kyseliny močové. Třešně obsahují silnou sloučeninu zvanou antokyany, které pomáhají rozpouštět krystalů kyseliny močové v těle.
4

konzumovat potraviny, které jsou bohaté na vlákninu každý den. Vlákno může pomoci odstranit krystalů kyseliny močové v krvi se váže s cholesterolu a jeho odstranění ven stolici. Jezte dva až tři šálky potravin bohatých na vlákninu, jako jsou banány, sušené švestky, avokádo, zelí a kukuřice.