Jak rychle Opláchněte tělo

když tělo přirozeně detoxikuje se přes vylučování může nadměrné nezdravé stravování a pitný režim někdy opravňovat k detoxikaci, že se budete cítit napětí a zdravé. Tělo proplachování vám pomůže nastartovat hubnutí a zbavit se líně, letargie pocity. Detoxikace čistí tělo zevnitř odstranění nečistot. Sedmidenní detox režimu lze efektivně zbavit tělo toxinů, ale můžete detoxikaci mnohem rychleji, pokud nebylo třeba. Věci, které budete potřebovat
bylinných doplňků
Vodní
Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy
syrové ovoce a zelenina
Zobrazit další instrukce
1

Koupit čistící doplněk balíčku. Ty obvykle obsahují vlákniny, vitamíny a byliny a minerály v pilulky nebo práškové formě nápoje. Čistící doplňky pomáhají flush toxiny rychle. Viz zdroje sekci doplňků.
2

Pijte 2 litry vody denně (minimálně 10 osmi-brýle unce), pro tolik dnů, kolik má na detox. Pijte vodu, ale nic po celý den, pokud jste na velmi omezeném časovém rámci.
3

Přidat čerstvé ovocné a zeleninové šťávy navíc k pitné vodě po dobu tří až pět dní Přírodní detoxikační metody vyplachování.
4

Přidat syrové ovoce a zeleninu do svého jídelníčku po čtvrtém nebo pátém den pokračovat na sedm až deset dnů detox.