Bylinná kúra na RLS

syndrom neklidných nohou, nebo RLS ovlivňuje tolik jako 12 miliónů Američanů. Národní ústavy zdraví definuje jako RLS "neurologické poruchy charakterizované nepříjemných pocitů v končetinách a nekontrolovatelným nutkáním pohybovat, když v klidu ve snaze zmírnit tyto pocity." Zatímco tam jsou bylinné léčby k dispozici, je důležité si uvědomit, že celostní metody se snaží odstranit příčinu nemoci, spíše než jen na symptoms.The byliny zde popsané jsou účinné v léčbě stresu, což je příčinou RLS. Kořen kozlíku lékařského

Kořen kozlíku lékařského je bylinný sedativum. Je hypotenze a pomáhá snižovat hyperaktivitu. Je účinný i při nespavosti a poruchách spánku. Kořen kozlíku lékařského se obecně používá k léčbě stres, úzkost a nervozitu. Protože jeho sedativní účinek, neměl by být užíván s alkoholem. Odhlédneme-li od uklidňující působení, nejsou k dispozici žádné jiné známé vedlejší účinky. Kořen kozlíku lékařského může být v kapsli nebo formě tinktury. Použijte mírně, protože to mají silnou chuť.
Kava Kava

Kava Kava je polynéský bylina používá především k boji proti stresu a léčbě nespavosti. Je relaxancia, která pomáhá zmírnit nervozitu a úzkost. To je také mírný lék proti bolesti. Ačkoli Kava Kava je bylinný lék, má silné účinky a neměl by být užíván s alkoholem nebo ve spojení s předpis antidepresiv. Kava Kava je často zahrnován do bylinných čajů, ačkoli to je také dostupný v kapslích nebo formě tinktury.
Panax ginseng

Panax ginseng je považována za celek, tělo tonikum. Podle Clayton College of Natural Health, že "zvyšuje odolnost proti stresu ovlivňující nadledviny hypofýzy osy." Přestože se má za stimulant, Panax ginseng je "adaptogen, nebo podpora pomáhá tělu přizpůsobit se stresu." To se také používá k léčbě vysokého krevního tlaku a vysoká hladina cholesterolu. Ženšen tablety a kapsle lze nalézt ve většině přírodních obchodech se zdravou výživou.
Ginkgo biloba

Ginkgo je známý jako paměťové bylina. Zvyšuje průtok krve do mozku a posiluje buněčné membrány. To je také antioxidant, boj proti poškození volnými radikály v těle. Ginkgo je užitečné při léčbě RLS, protože podporuje nervové spoje a tóny krevních cév v celém těle. To je považováno za přírodní antidepresivum a pomáhá zmírnit napětí a úzkost. To je široce používán v tradiční medicíně v celé Evropě a nemá žádné známé vedlejší účinky. Ginkgo je nejčastěji přijata ve formě kapslí, ačkoli to je také dostupný v tinktury.
Opatření

Před začátkem tyto nebo nějaké bylinné léčby, poraďte se s zdraví, péče praktického lékaře. Nepřerušujte nebo měnit žádné léky na předpis bez konzultace s ošetřující lékař.

Přestože bolest a nepohodlí RLS může být vysilující, je třeba se zaměřit jakéhokoliv léčebného plánu se zvládat stres a eliminovat úzkost, která může zhoršit příznaky.