Dna nastane, když kyseliny močové v krvi hromadí . Vaše tělo dělá kyselinu močovou , když se porouchá puriny , které se přirozeně vyskytují v těle . Některé potraviny , včetně masa orgánu , chřest, houby , a také obsahuje puriny .
Historie
Historicky, dna byla spojena s bohatými potravinami a nadměrná konzumace alkoholu . Některé odkazoval se na dně jako " nemoc králů ", protože tohoto sdružení.
Účinky
fotografie
Jeden z nejlepších potravin, které jíte , pokud máte dna je třešně,s vysokým obsahem vlákniny a nízkokalorické ovoce . Třešně obsahují melatonin , který funguje jako sedativum a jako analgetikum . Tyto vlastnosti mohou pomoci zmírnit bolest .
Expert Insight
Podle Mayo Clinic , že třešně byla spojena s nižší hladiny kyseliny močové , což je příčina dny .
třešně
konzervy , čerstvé, sladké nebo kyselé třešně fungovat stejně dobře. Stejně jako u jiných potravin , nemají rozmazlovat . Přibližně a 1/2 libry za den je dobrý cíl . Cherry doplňky jsou k dispozici, pokud se vám nelíbí, třešně .
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena