mluvit s vaší dcerou o různých částech těla. Ukaž jí buď pomocí ilustrací, které můžete najít na webových stránkách sexuální výchovy, jako plannedparenthood.org, nebo tím, že jí zrcadlo a nechat ji prozkoumat sebe v soukromí. Nejdůležitější údaj v této diskusi je otvor, který vložit tampon do. Ukaž jí rozdíl mezi konečníku (otvor nejdále tam, kde výkaly vystoupit z těla), pochvy (díra uprostřed, kde bude tampon se vloží) a močové trubice (otvor, kde moč opouští tělo).
2
Rozbalte tampon a ukázat jí ho. Poučte ji vyhodit obal, a to spláchnout záchod. Budete chtít, aby jí ukázal horní části tamponu (zaokrouhleno bavlna část) a dole (kde řetězec visí dolů). V případě, že tampon má aplikátor, ukazují, jak ji posunout menší trubku přes vnější trubky tak, tampon vyjde. Vyhoďte tento tampon.
3
Zobrazit vaše dcera vložka z tamponu obalu a projít každý obrázku s ní, aby jí pomohl vidět jasněji, jak je vložen tampon.
4
Nech ji experiment na vlastní pěst. Dejte jí příbalovou informaci a trenér jí mimo koupelnu.
5
Řekni jí, že nejprve umýt ruce a pak si sednout, jako kdyby šli na toaletu. Měla by rozbalovat tampon a přilnavost aplikátoru ve středu, kde je horní a spodní trubky setkat. Tam je obvykle hřeben v tomto bodě na aplikátoru
6
Řekni jí k relaxaci (stejně jako je to možné - to je stresující "první" pro většinu dívek).. Většina holky chtěli sedět na záchodě s koleny od sebe, ale jiní dávají přednost stát jednou nohou na záchodové prkýnko.
7
Držte aplikátor mezi její prostřední prst a palcem, teď míst špička tamponu při otevírání vagíny. Poučte ji upozornit tampon na její dolní části zad a posuňte aplikátoru pomalu a jemně do pochvy, dokud prsty dosáhnou otevření.
8
Poučte dceru tlačit na menší tubu aplikátoru přes vnější trubka (jak jsi jí ukázal, v třetím kroku) a uvolněte tampon do jejího těla. Měla by se zobrazit řetězec visící z otvoru, a tampon je na svém místě.
9
Zeptejte se jí, jestli by chtěla odstranit tampon a zkuste jiný, nebo by chtěl počkat, až později . Ať tak či onak, chcete ji poučit o tom, jak odstranit tampon jemným tahem strunu. To by mělo být snadné pro ni udělat. Řekni jí, že o správném způsobu likvidace (buď splachování tampon nebo zabalením do toaletního papíru a odhodit pryč).
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena