Jak se vyrovnat s následky bulimie

bulimie je, když někdo nárazově jí několikrát denně jíst 3000 kalorií na 5000 v jednom sezení a pak se snaží zbavit se všech, které jsem jedl tím, že projímadlo, zvracení nebo cvičení hojně spálit kalorie konzumují. Účinky bulimie mít mýtné na své fyzické a duševní zdraví. Pokyny
1

Navštivte svého lékaře, aby zajistili, že vaše tělo funguje správně. Bulimie pacientů zažívá vedlejší účinky, jako jsou srdeční problémy, jako je nepravidelný srdeční tep, oslabení srdečního svalu a nízkou puls. Můžete také trpí žaludeční vředy, vředy v krku, nepravidelné nebo chybějící období, zácpa nebo selhání ledvin. Všechny z nich jsou nežádoucí účinky bulimie, a některé mohou být fatální, pokud nechcete dostat léčbu.
2

Vyhledávejte psychologickou pomoc vyrovnat se s vedlejšími účinky bulimie. Bulimie se často spouští z důvodu problémů, jako jsou depresivní pocity, špatné vnímání vlastního těla a úzkost, ale všechny tyto problémy může zhoršit přes bulimie. Psycholog vám může pomoci získat tyto pocity a problémy pod kontrolou, stejně jako vám pomůže určit spoušť pro vaše tmely a čištění. Poté budete získávat sebevědomí, které potřebujete.
3

jedlou sodu k čištění zubů ihned po zvracet. Pokud jedlá soda není k dispozici, použijte čistou vodou vypláchnout zuby. Hlavním vedlejším účinkem bulimie je zub škoda, když žaludeční kyseliny změkčují zubní sklovinu, což způsobí větší problémy v řadě. Jedlá soda není dlouhodobé řešení problémů. Pokud budete pokračovat zvracet, budou vaše zuby nadále oslabovat.
4

Poraďte se s dietologem, který vám pomůže dostat se na stopu a pomůže vám vyrovnat se s vedlejšími účinky bulimie. Dietolog vám může pomoci získat zdravé jídlo plán spolu.