Javorový sirup citronová šťáva Cleanse

Existuje mnoho detoxikační a čistící programy k dispozici. Jedním z nejznámějších je Master Cleanse. Javorový sirup a citrónovou šťávou vyčistili limonádu a zahrnuje použití projímadlo odplavit toxiny v těle. Protože složkách javorovým sirupem a citrónovou šťávou to čistí se může zdát být jednoduchý koncept, ale to může být složitý postup. Recept

14 lžíce čerstvě vymačkané citrónové šťávy. Ujistěte se, že citróny jsou ekologické, což znamená, že nebyly ošetřeny pesticidy.

Promícháme s 14 lžícemi třídy B javorovým sirupem (pokud jste diabetik, můžete nahradit sirup z agáve s nektarem a melasy ) a 1/2 lžičky papriky nebo kajenský pepř a dva litry pramenité vody.

strava bude pravděpodobně fungovat lépe bez citronu buničiny, jak to jen přidává práci navíc pro vaše tělo v trávicím traktu.

V Laxatives

Existují dva způsoby, jak si můžete vzít projímadla pro dietu. První z nich je se slanou vodou flush. Smíchejte jednu polévkovou lžíci mořské soli s jedním litrem pokojové teplotě vody. Chuť může být nepříjemné.

Další možností je použití projímavý čaj dle vašeho výběru. Měli byste použít projímadlo doma pro pohodlí vaší koupelny. Asi půl hodiny poté, co si na projímadlo očekávat, že pět až sedm stolice, každých 10 minut nebo tak. Poté můžete jít na více než 15 minut, aniž by museli stolice, budete s největší pravděpodobností udělal.
Cleanse

Tento postup tvrdí, dát si sílu, vytrvalost a obnovit mladistvý vzhled. Budete příjem o 650 kalorií méně, než je obvyklé, zatímco na tomto programu detox.

Je doporučeno, abyste začali každý den buď se slanou vodou flush nebo pít projímavý čaj. Poté, co váš projímadlo, budete pít všechny limonádu jste provedli na začátku dne. Ujistěte se, rozložit příjem po celý den a pít to všechno před usnout. Ty by měly mít asi 12 sklenic denně.
Tipy

Očekávat, že ještě hůř, než se budete cítit lépe.

Je normální cítit menší bolesti na začátku svého vyčistili.

Doporučuje se, aby si jen udělat očistit program pro 10 dnů.

Nejedná se o jednorázovou opravu.