Power Plate je cvičení zařízení, které využívá vibrační technologii. Jeden stojí na velkém talíři a pořádat řadu izometrické kontrakce. Vysoce vyvinuté vibrace povzbudit tělo s přirozenou reflexní odezvu na rušení ve stability za účelem stimulace lepší svalovou sílu a výkon. V závislosti na frekvenci, vibrace podporuje úsek reflexní reakci, která má za následek rychlé a intenzivní svalové kontrakce v 30 50 krát za second.The výhod používání Power Plate patří: zařízení, zlepšuje svalovou sílu, flexibilitu, rozsah pohybu, a dlouhověkost . Tam bylo mnoho vědeckých studií, které odhalily Power Plate s schopnost snižovat bolest svalů a bolesti a urychlit obnovu poškozených svalů a šlach. Těla s reakci na vibrace, je všechny přírodní a probíhá nedobrovolně na nervové úrovni. Tyto vibrace kalibrace se skládají z řady vědecky naměřených frekvenčních úrovních, které produkují měřitelné výsledky. Přístroj byl úspěšně použit v sportovní rehabilitaci, Alternativní medicína, fyzikální terapie, ošetření proti stárnutí, krása a wellness programy, boj proti osteoporóze, a mnohem více. To je široce používán týmů profesionálního sportu, rehabilitaci a zdravotnických zařízení, školící střediska, sportovní kluby a v domácnostech. Ve srovnání s konvenčními technikami přípravy, jsou lepších výsledků dosáhnout s Power Plate a hormonální produkce se zvýšila v mnohem kratším čase. Moderní vibrační technologie zvyšuje bazální metabolismus, lymfodrenáž, výroba a opravy rekuperačního hormonů, zlepšuje krevní oběh a posiluje kostní tkáň. Výsledkem je zvýšená rychlost, vytrvalost, energie, rychlejší svalové tkáně a obnovu, zvyšuje sílu a vytrvalost, a zvýšení odbourávání tuku dochází k hubnutí. Vzhledem k tomu, že cvičení na Power Plate se provádí za klidu pozicích, je velmi málo pohybu což je mimo vliv cvičení. To je výhodné pro lidi se zdravotními problémy, které jim brání účastnit se vysokým dopadem cvičení hladiny hormonů serotoninu a neurotrophine jsou zvýšeny, což pomáhá zlepšit myšlení a zvýšené nálady. Zařízení zvyšuje produkci kolagenu a snižuje výskyt celulitidy, vibrace, zvyšuje vylučování hormonů, které jsou důležité pro regeneraci a opravách, jako HGH (lidský růstový hormon), IGF 1, a testosteronu. Vibrace zaslané přes tělo přispět ke zvýšení kostní denzity. To je výhodné pro lidi postižené s těmito podmínkami, jako osteoporosis.You don t musí být sportovec nebo potřebují fyzikální terapie těžit z používání Power Plate. S podporou více než 40 let lékařského výzkumu, vibrační trénink umožňuje uživatelům dosáhnout vyšší úrovně kondice a pohody. Pokračování vědecký výzkum Power Plate se ukazuje, že mnoho zdravotních výhod pomocí této úžasné stroje. Je získává uznání od velkých zdravotnických, rehabilitačních a léčebných center po celém světě. To může zlepšit One S obecné blaho a kvalitu života bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici. Power Plate se rychle stává jedním z nejvíce inovativních a účinných zařízení v oblasti zdraví a fitness průmyslu.
