Alkohol a Mood Swings

Spousta lidí chtěla odpočinout s míchaný nápoj, sklenice vína nebo piva. Většinou se jeden nápoj nemá příliš vliv na někoho, ale více než jeden bude mít vliv. Pro většinu lidí bude mít pár skleniček začít měnit své chování. Vaše nálada Než začnete pít
fotografie

druh nálady ve kterém se nacházíte, než začnete pít ovlivňuje náladu, když pijete. Můžete začít pít, když v jedné konkrétní náladě, jako šťastný nebo smutný, a po několika málo skleničkách, mohou se vaše nálada změní o 180 stupňů. Alkohol vlivy na chování je nepředvídatelné.
Typy změny nálady

Alkohol může změnit člověka normální chování. Pro některé to může vytvořit šťastný, žoviální, vtipný a veselý člověk. Pro ostatní, to může udělat je tichý a zdrženlivější. To je trochu naštvaný. Jedná se o nejnebezpečnější napáječky, protože mohou zlobit na nepatrných záležitostech a jejich hněv může vést k násilí. Pro některé lidi to může přimět je, aby se sexuálně promiskuitní.
Proč Alkohol působí změny nálad

Alkohol má vliv na neurony v mozku. Když je alkohol zavedena do vašeho systému, to prochází žaludkem, a musí být stráven. Pokud jste snědli jídlo před pitím, bude to trvat déle, než alkohol dostat do mozku, protože většina vstřebávání alkoholu je přes střeva. Pokud jste nejedli, může alkohol dostat do krevního oběhu mnohem rychlejší a jít rovnou do mozku. Alkohol mění způsob, jakým vaše neurony reagovat na chemické látky v mozku, což je to, co vytváří rozdíl v normální chování.
Jak se vyhnout změny nálady

Lidé náchylní k závažným změnám nálady, když pijete alkohol by měl být informován o tom. Pokud je známo, že dostat se do určité nálady při pití, a to zejména pokud se objeví hněv, deprese nebo promiskuitu, měli byste omezit sami. Pokud vykazují jakýkoliv typ nálady, které není příjemné být kolem, nebo děsivé ostatním, pak byste měli pít více opatrně, nebo vůbec ne. Aby se předešlo problémům s změny nálady, nastavit limity pro sebe jako jediný umožňuje si jeden drink v určitém časovém období nebo jeden každý pár hodin. Pít nápoje pomalé a plán na dobré jídlo, než začnete pít.
Jak sledovat pitné Chování

Aby bylo možné pochopit jasněji, jak se chovat, a jaké nálady se obvykle zobrazí při pití, to by mohlo být dobré mít někoho sledovat vaše chování, když pijete. Ať se s tebou mluvit po noci pití a snaží se být vnímavý o jeho pozorování. Pokud se cítí jste náladový alkoholik, nebo by mohly mít problém s pitím, může to být čas přestat pít nebo dostane odborné pomoci přestat kouřit.