Jak se zbavit oparů Forever

Začíná to s trochou chvění pod kůží, které svědí a dráždí vás jako malý rána se začíná objevovat. Ať už přivedl na horečka, nemoc nebo počasí, může zbavit oparů být fuška. Můžete snížit výskyt oparů a zabránit jim v šíření. Bohužel, protože opary jsou virové infekce, nemůžete se jich zbavit navždy, ale můžete podniknout opatření proti nim, které výrazně snižují počet opary dostanete. To, co budete potřebovat
Multivitamíny
Over-the-counter opar krémy
předpis krémy
Daily opar perorální léčbu (Herpaflor nebo Zenmed)
Show More Návod

1

posílit váš imunitní systém s denním multivitamin. Opary jsou často výsledkem nadcházejícího nemoci, takže udržet váš imunitní systém silný pomůže udržet opary na uzdě. Vitamíny se zinku, hořčíku a vápníku vytváří zásadité prostředí ve vaší krvi, které udržují opary pod kontrolou.
2

Věnujte pozornost příznakům, že opar se blíží a začnete léčbu dříve, než se dostane na povrch vaší pokožky. Použít předpis sílu nebo over-the-counter opar mast minut cítíte příznaky a nadále aplikovat podle pokynů svého lékaře. Bití plochu před uplynutím opar objeví se potlačení opar v zárodku před tím, než vůbec někdy objevuje.
3

začít denní léčebný režim výrobku jako Herpaflor nebo Zenmed, které jsou navrženy tak, aby nejen bojové zánětu a uklidnit nepohodlí, ale také předcházet budoucím breakouts.
4

Monitor spouští, které způsobují vám umožní zažít vypuknutí. Nemoc, stres, úzkost, menstruace a extrémní povětrnostní podmínky jsou jen některé pravděpodobně spouští. Bitva to spouští před vypuknutí. Snížit stres a úzkost pomocí meditace a hluboké dýchání. Pokud PMS a menstruační mají tendenci být obtížné, možná budete chtít promluvit se svým lékařem o metodách, kterými můžete snížit množství stresu, který má zkušenosti v té době v měsíci.
5

Vyhýbejte se potravinám, s vysokým obsahem kyselin a solí. Kyselé, slané potraviny mohou často přinést na opar ohniska, takže jejich odstranění ze svého jídelníčku také eliminovat počtu ohnisek setkáte.