Jak dostat svůj život v kostce při vymáhání

Pokud jste byli závislí na alkoholu nebo drogách na chvíli, může se zdát, že normální život bylo pozastaveno. Nicméně, pokud jste dosáhli bodu, který hledá pomoc a počátek obnovy, jste se vydali na nejtěžší, ale potenciálně nejlepší cestu svého života. Podle Duchovní řeky, webové stránky, napsal zotavuje narkoman a alkoholik, je to bolest, která dělá člověk přijmout rozhodnutí o změně, a nikdo jiný nemůže udělat, aby rozhodnutí za druhé, bez ohledu na to, jak moc chce tak učinit. Bolest může být fyzické, ale je více pravděpodobné, že emocionální a psychologické jako lidský život se zdá hroutit. Člověk, který je závislý musí učinit rozhodnutí a být připraven tvrdě pracovat, aby se mohlo přistoupit k lepší budoucnosti. Pokyny
1

vzdát se své závislosti. Nechte za sebou popření, jako popření dělá si myslíte, že můžete ovládat problém. Přijměte fakt, že musíte být pokorní a udělá cokoliv, zastavit své závislosti. Pro mnoho lidí to znamená, nemocniční detoxifikaci, rezidenční rehabilitaci a pro většinu lidí, to znamená pravidelné 12-ti krokové setkání.
2

priority pro obnovu a dát sto procent úsilí do toho. Přijměte fakt, že to je, jak to má být v této době ve svém životě. Později, když vaše zotavení pokračuje, budete moci více zaměřit na osobní růst a cílů. Nenechte se usnout na vavřínech, i když vaše zotavení se zdá být v pořádku.
3

Ponořte se do literatury o obnově a vybudovat síť kamarádů nebo jiných podpůrných osob. Vyhněte se vaše staré straší a dokonce i staré přátele, pokud je pravděpodobné, že vás vedl na scestí. Pokud se relaps, vyhledejte okamžitou pomoc, protože to je nebezpečné situace pro vás.
4

Vyvarujte se příliš nadšeni vaší zotavení, zejména v raných fázích. Nikdy okouzlit své závislosti, protože to může narušit vlastní myšlení o realitě vaši situaci. Pěstovat zvyk být vděčný za druhou šanci, a pro dobré lidi ve vašem životě. Napište si seznam dobrých věcí, které se staly na vás, protože jste zadali oživení.