Jezte 8 oz obyčejného jogurtu denně. Jogurt pomáhá sledovat bakterie v těle, včetně pochvy. Ujistěte se, že jogurt obsahuje "acidophilus" nebo "živých kultur", aby byly účinné. Vyhněte jogurty vysoko v přidaných cukrů, jako cukr může zhoršit růst kvasinek.
2
pití čisté brusinkové šťávy často po celý den. Čerstvé brusinky mají antibiotické vlastnosti a pomáhají v boji proti infekci. Podívejte se na 100% brusinkové šťávy bez přidaného cukru.
3
strmé sáček čaje v horké vodě po dobu pěti minut. Umístěte jej do mrazničky rychle ochladit. Když je zima, položte ji na vnějších pohlavních orgánů ke zmírnění svědění spojené s bakteriální vaginóza.
4
Take Lactobacillus doplněk denně. Lactobacillus je dobré bakterie, které pomáhají regulovat špatné bakterie v našem těle. Tyto doplňky jsou k dostání ve většině lékáren, drog a obchodních domů.
5
namočte sterilní gázy do ledové vody. Zakroutí destičkám a umístěte je na vnější genitální oblasti. To zbaví bolesti, svědění a nepohodlí, které přichází s bakteriální vaginóza.
6
Vezměte si své prenatální vitamíny a jíst zdravé potraviny, aby vaše tělo vitamíny a minerály v souladu. Vyhýbejte se potravinám, které mají vysoký obsah cukru, jako jsou zpracované potraviny a alkohol, protože to může vyvolat propuknutí nebo bakteriální infekci.
7
Vyhněte těsné spodní prádlo a spodní prádlo důkladně umyjte všechny v horké vodě. Volnější prádlo pomůže zabránit infekci od spuštění. A ujistěte se, vaše prádlo jsou bez bakterií zabrání jeho šíření.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena