Jak mohu neodpustím bolí rodině kvůli drogám?

Pocity lítosti zůstat přirozenou součástí užívání drog, ale nebylo praktické ani užitečné pro pohybující se s něčí život. Osoba drogová závislost může způsobit emocionální, finanční, v některých případech poškození zdraví členů rodiny. Být schopen se pohnout kupředu vyžaduje schopnost odpouštět sami, bez utápí v sebelítosti, stát, který může zabránit uzdravení. Pokyny
1

Zapište si všechno, co si můžete myslet o způsobech, jak jste mohli ublížit své rodině při užívání drog. Nepoužívejte zlehčit fakta a být tak upřímný, jak je to možné. Práce na přijetí těchto činů jako své vlastní, a ne jako něco, co by vinu na drogách. Pouze tím, že plnou zodpovědnost za své činy budete moci plně odpustit.
2

napravit. Můžete mít pocit, spotřebované lítost nad své akce, ale to je nemožné vrátit zpět to, co již bylo vykonáno. Pokud je to možné, ukázat své rodině, že se začíná novou kapitolu ve svém životě tím, že dělá to nejlepší, co může, aby se zabránilo další potíže při práci na opravu škod minulosti. Pokud dlužíte peníze na rodinné příslušníky, splatit. Pokud jste zničil majetek, zkuste vyměnit nebo opravit. Pokud jste použili bolestivé slova, omluvit osobně nebo písemně dopisem. Pokud jste ukradli, přiznat své zločiny, bez ohledu na to, jak závažné důsledky.
3

Najděte si poradce nebo terapeut, který se specializuje v oblasti drogové závislosti a mluvit otevřeně a upřímně o tom, co jste udělali ublížit své rodině, zatímco zneužívání drog. Profesionální často slyšel jen o všem, nebude soudit za vaše minulost a nabídne návrhy na způsoby, jak se můžete naučit cítit se lépe o sobě.
4 další

nápovědy. Dalším způsobem, jak napravit je aktivně pomáhat ostatním, kteří mají podobné zkušenosti. Promluvte si s ostatními závislými o svém životě a naslouchat jim, jak mluví o své. S přáteli, kteří prošli stejným druhem trápení vám pomůže, abyste se cítili méně ojedinělých, nezbytným krokem odpuštění. Jakmile si uvědomíte, že nejste jediný, kdo ublížil rodině, zatímco v urputných bojích závislost, začnete pohybovat dopředu ve vaší emocionální léčení.
5

zůstat střízlivý. Budete mít těžký čas odpustit sami, pokud budete pokračovat v užívání drog. Zúčastněte podporu setkání, drž se dál od lidí, míst a věcí, které by mohlo vést k relapsu a zaměřit se na získání svůj život zpátky na trať. Tím, že udělat správnou věc, bude to snazší odpustit minulosti nerozvážnosti.