Smyslem tohoto Medifast stravy přezkumu je nabídnout vám přesný snímek o tom, co byste měli očekávat, pokud se připojíte tento dietní plán. Tento plán je především o nahrazení průměrné denní jídlo což znamená, že budete zcela nahradit většinu z toho, co jste normálně jíst jídla, které nabízí Medifast. Většinu času, klienti vyzvednout na 5 a 1 dietní plán, což znamená, že je možné mít 6 jídel a občerstvení na day.In Medifast 5 a 1 plán, pět z těchto šesti jídla jsou považovány za dietní jídla. Zbytek 1 jídlo si připravíte se s libovým masem a zeleninou, který je také ví, jak štíhlé a zelené jídlo. Nicméně, musí tento přístroj náležitě skládat z ovoce, zeleniny a libové maso smíchané dle Vašeho individuálního preference.This dietní plán byl není tak jasné, některé z nich. Někdy si lidé myslí, že Medifast strava je všechno o proteinové tyčinky a chvění. To by mohlo být víc špatně. Tyto položky menu jsou oblíbené pro některé spotřebitele, ale mohou vybrat z širokého sortimentu potravin položek, jako jsou oatmeals, chilli, káva, pudinky, sušenky a ovocných nápojů. Na vrcholu se, že existuje více než 70 položek potravin k vyzvednutí od tohoto program.In svůj vlastní názor, myslím, zjišťují, že jejich jídlo zcela vyhovující, ale já také umístit nulovou tuku sirup na ovesné pokrmy a koktejly kopnout ji do zářezu. Kromě toho jsem také hodit v nějakém tukuprosté sýrem a salsou na některé z mých polévek a dušených jídel každou chvíli, takže vidíte, máte spoustu možností, a dont muset být omezen na nastavenou menu.I nejsem tak konkrétní představu o potravinách takže dietní plán se zdá být v pořádku pro mě. Pokud jste však typ člověka, který má rád příprava a konzumace jemné gurmánské jídlo, může být tento dietní program není vhodný pro vás. Ne, pokud si můžete být především radost ze štíhlé a zelené jídlo nebo z add ons, které můžete rozhodnou hodit in.The nabídky je vyvíjen s plánem na mysli, aby to s vysokým obsahem bílkovin, ale nízkým obsahem sacharidů. Nicméně, existuje spousta sladkostí a typická lehká jídla, které vás ujistit, že nemusí být nutně si to uvědomují. Tato dieta plán funguje tím své tělo v mírném stavu ketózy. To funguje tím, že systém v hořící své vlastní tělesné tuky. Budete se cítit nic z tohoto procesu, ale tam jsou některé pásy, které lze zakoupit v obchodech mít jistotu, že jste v tomto stavu. Ketóza údajně působí na snížení své chutě a tento Zjistil jsem, že nakonec true.To součet věci do pořádku, bych vřele doporučuji tuto stravy program pro každého. Cena je docela přijatelná, ale jen vás to stálo asi 8 10 dolarů za den, ve srovnání s 16 dolary průměrný Američan stráví na každodenní stravy. Tam jsou pravidelné kupóny a většinu potravin je také v ceně. Zjistil jsem, že tento režim má opravdu mě zachránil spoustu dolarů, od té doby už jsem strávit na nezdravé potraviny a sladké treats.Certainly, nejlepší věc, o tomto programu je, že to funguje a jeho desetiletí prověřenými může ručit za to. Navíc jsem zahrnovat pravidelné cvičení do svého denního režimu. Tento režim určitě se vám laskavost dává vám efektivní a stabilní hubnutí.
