Jak snížit riziko komplikací souvisejících s diabetem

Diabetes je hodnocena jako pátá nejvyšší příčinou úmrtí na celém světě. Ve Spojených státech je asi 8% populace s diagnózou diabetes. Celkové náklady na diabetes ve Spojených státech, je téměř 180 miliard každý rok. Většina diabetických komplikací jsou závažné a výrazně ovlivňují kvalitu života. Hlavní diabetické komplikace jsou ischemická choroba srdeční, cerebrovaskulární onemocnění, retinopatie (oční onemocnění), nefropatie a neuropatie. Pacienti s diabetem neumírají přímo z cukrovky, ale spíše z diabetických komplikací. Pokud jste s diagnózou diabetes, učit se, aby se vaše diabetických komplikací. Pokyny
1

Ovládejte hladinu glukózy v krvi. Klinické studie provedené v USA a Velké Británii prokázaly, že pacienti s nižší hladiny glukózy trpí méně diabetických komplikací než ty, které měly vyšší hladiny glukózy. Za účelem kontroly hladiny cukru v krvi, je třeba pečlivě sledovat hladina cukru v krvi s prstem hole. U některých pacientů se změnou životního stylu pomocí diety a cvičení jsou dostatečné snížit hladinu glukózy. Na druhé straně, mnoho pacientů vyžaduje inzulínové injekce. V současné době již existují zařízení, které nejen průběžně sledovat hladiny cukru v krvi, ale také spravovat inzulínu do krevního oběhu v optimálním čase. Tato zařízení jsou dražší než standardní diabetes metr a inzulínovou pumpou, ale je prokázáno, že regulovat hladinu glukózy velmi efektivně. Zeptejte se svého lékaře o těchto zařízeních.
2

Přestat kouřit. Studie prokázaly, že kouření v kombinaci s cukrovkou zvyšuje riziko diabetických komplikací, včetně kardiovaskulárních onemocnění a nohy amputací.
3

Prohlédněte si nohy každý den. Diabetická neuropatie, typ poškození nervů, může vést k různým komplikacím nohy, nakonec amputace nohy. Zkontrolujte, zda příznaky vředy, popraskané pokožce, nebo puchýře. Věnujte pozornost na oblasti kůže mezi prsty. Během svého ročního nohy vyšetření, bude váš lékař zkontroluje, zda pocit v nohou stále na normální úroveň. Vyhněte se činností, které by mohly poškodit vaši nohu.
4

Zkontrolujte, zda vaše oči, aby zjistil diabetické retinopatie. Promluvte si se svým lékařem ihned, pokud máte problémy s ostrým viděním. Pokud retinopatie je včasné odhalení a pečlivě sledovat, může se s ním zacházet velmi efektivně. Na druhé straně, v pozdější fázi retinopatie vést ke ztrátě zraku a slepotě.
5

Diabetes může způsobit nefropatie, což je lékařský termín pro selhání ledvin. Zeptejte se svého lékaře na pravidelné testování moči zjistit, zda protein (albumin) je přítomen v moči. Klinické studie prokázaly, že užívání léků krevního tlaku, jako jsou blokátory receptorů pro angiotenzin, nebo inhibitory ACE působí preventivně proti onemocnění ledvin u diabetiků.
6

užívat léky kontrolovat krevní tlak, pokud Váš krevní tlak čtení je vyšší than130/80. Hypertenze u pacientů s diabetes zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, diabetická retinopatie a nefropatií. Zkontrolujte hladiny cholesterolu a triglyceridů a změnit své stravovací návyky, pokud jsou příliš vysoké. Použijte ke snížení hladiny cholesterolu léky jako statiny. Zeptejte se svého lékaře na aspirin. American Diabetes Association doporučuje každodenní používání aspirinu u diabetických pacientů ve věku 40 let nebo starší.
7

Pravidelné návštěvy u svého lékaře umožní včasnou detekci a prevenci diabetických komplikací. Zkouška rozvrh se obvykle nastavuje v závislosti na trvání diabetu a progresi diabetických komplikací.