Detox Vzorce

Vaše tělo je často odstranění toxinů a chemikálií, které budete mít v prostřednictvím potravin, vody a vzduchu, který dýcháme. Z času na čas vaše tělo potřebuje pomocnou ruku zbavit se těchto potenciálně škodlivých toxinů. Existují různé detoxikační techniky, které můžete použít, které vám pomohou očistit své tělo. Master Cleanse

Master Cleanse byl vytvořen s cílem očistit tělo a odplavování toxinů. Začnete tím, že pije slanou vodou vypláchněte Každé ráno se vyrobený z 2 lžičky. mořská sůl na 1 litrovou vody. Flush čistí celý trávicí systém. Poté smíchejte 2 lžíce. čerstvě vymačkané citronové šťávy, 2 lžíce. organické třída-B javorový sirup, malá špetka kajenského pepře, 1 šálek filtrované vody. Pijte šest až 12 sklenic denně po dobu nejméně 10 dnů. Nemělo by být pevnou stravu nejedl celý vyčistili.

Měli byste také pít bylinné čaje projímadlo, jako Senna, každý večer svého očistit. Čaj pomáhá uvolnit toxiny v trávicím traktu, což usnadňuje slaná voda spláchla s odpady z následujícího rána.
Herbal Detox

tisíce let, Číňané používali byliny uklidit toxiny. Bylinné čaje čistí tlusté střevo, ledviny, játra, střeva a další orgány. Tyto čaje působit jako diuretikum a projímadlo.

Existuje mnoho druhů bylinných čajů. Nejoblíbenější čaj detox je zelený čaj nebo směs bylin, které obsahují ostropestřec mariánský, echinacea, červený jetel, pampeliška kořen a Sarsaparilla. Bylinné čaje neobsahují čajové lístky, ale jsou vyráběny máčení sušené byliny ve vodě.

Při použití detoxikační čaje, začněte s přípravou slabé a pomalu zvyšovat množství vypijete a sílu. Pokud budete pít příliš mnoho čaje příliš rychle, budete běhat na toaletu častěji, než byste raději. Můžete si koupit již připravené bylinné čaje, nebo si můžete vytvořit svůj vlastní. Pijte hodně vody s bylinný čaj na pomoc flush toxiny ven.
Detox Bath

jednoduchý způsob, jak se dostat toxiny z vašeho těla je si horkou koupel soli Epsom soli pomocí. Horká voda čerpá toxiny z vašeho těla k povrchu kůže. Míchejte 1 šálek Epsom soli a 2 lžíce. sušeného zázvoru v šálku vody, přidejte do koupele. Namočte ve vaně po dobu 30 minut.