když jsou vaše přátelské zubaře vám může poskytnout dokonalý úsměv na jejich upevnění, plnění, bělení, nebo dokonce nahradit své perlově bílé, stále máte obrovské úkoly na ruce. Ujistěte se, že jste nit a čistíte zuby pravidelně, myslíš na jídlo a léky můžete spolknout, a to především ne žvýkání na tvrdých věcí jsou některé z rad odborníků dát. Odborný asistent v parodontologii uvádí, že škoda vznikne z obvyklé okusování papírových pera klipy, a dalších objektů. Osoba, která obvykle staví předměty do úst mají tendenci dát na přesné poloze pokaždé, když dělá so.This způsobuje škody nejen na zuby, ale dásně stejně, protože to způsobuje, že zuby odtáhnout z dásní. Jedním z překvapení je v kyselé potraviny, jako je například citrusové plody. Lidé, kteří se v mnoha nápojů citrusových plodů může způsobit neviditelné poškození jejich zuby a dásně přesto, že věří, že je to dobré pro jejich zdraví. S sucho v ústech, je ne, pokud jste na léky. Přírodní čisticí prostředky, jako je složení slin a čistí dásně a zuby, zatímco léky, jako antidepresiva, antihistaminika, krevního tlaku, léky a podobně může snížit. Vyplachování úst po jídle a kartáčování je nutností pro lidi, kteří jsou na uvedené léky podle něj. Zajištění, že popíjet vodu po celý den a snažit se stimulovat sliny po žvýkání žvýkačky nebo parafin je důležité. Pro ty, kteří potřebují pomoct, mohou požádat své zubaře pro umělé sliny. Časy, kdy byste měli štětcem, ale nejsou schopni je, když jste na jiném místě, než vašeho domova. Ujistěte se, že jste pečlivě vypláchněte ústa po jídle, když jste mimo, a nepřinesl zubní kartáček a zubní pasta je dobrý nápad. Voda je moudrá volba v svištící rázně a odstranit všechny kousky jídla v mezizubních prostor. Když to uděláte kartáč, použijte jemný kartáč kruhovým pohybem. Pokud je pevný kartáček používán nebo špatné čištění pohyb je hotovo, můžete dásně rozrušit a způsobit velké zuby zničení. Odborný asistent také uvádí, že řetězec dentální nit je velmi silný nástroj v prevenci zubního kazu. Špína uvízl mezi zuby a pod dásní nemusí být odstraněn zubní kartáček, ale pomocí dentální nitě může vyřešit tento problém. Nezáleží na tom, jaký druh nití se používá, říká, tak dlouho, jak je technika pravdu. Rub nit pevně nahoru a dolů po stranách zubů, a snížit jej pod dásně, dokud neucítíte odpor pevný, ale ne do té míry, to bolí. I když ke krvácení se může objevit na začátku používání dentální nitě, profesor uvádí, že to není něco, co se znepokojovat. To může být provedeno za dva týdny nebo méně jako flossing pokračuje a umožňuje, aby byly zdravé dásně a vláčnou. Je nezbytné používat dentální nit denně po trvalé zuby dospělé i děti již nastával Malé děti musí začít používat zubní nit, aby se zabránilo onemocnění parodontu a jiné problémy, které začíná brzy a zhoršuje s časem.
