Jak ovládat Diabetes mellitus 1. typu

Diabetes 1. typu je často odkazoval se na jako "juvenilní diabetes", protože dojde během dítěte raných let nebo dospívání. U diabetu typu 1, jednotlivce tělo neprodukuje žádný inzulín. V důsledku toho musí být individuální sledovat jeho nebo její stravu a vzít inzulínu záběry s cílem udržet hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Užívání inzulínu záběry a po přísnou dietu je jen pár věcí, které s diabetes typu 1. musí udělat, aby byl zachován jeho nebo hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Čtěte dál a dozvíte, jak ovládat diabetem 1. typu. Věci, které budete potřebovat
glykémie stroje
testovací proužek for Jídlo protokolu
glukózy protokolu
Juice
glukózové tablety
Insulin
Zobrazit další instrukce

1

Počítejte si sacharidy. Vzhledem k tomu, sacharidy jsou přeměněny na cukru, které je důležité pro jedince s diabetem 1. typu počítat sacharidy v každém jídle a základna jejich dávkování inzulínu na to. Je důležité počítat sacharidy přesně nebo zažijete hypoglykémii (nízká hladina cukru) nebo hyperglykémie (vysoká hladina cukru v krvi).
2

jídla a občerstvení plánu. Pro jedince s diabetem 1. typu, je důležité držet se plánu. Vzhledem k tomu, že se jednotlivec brát inzulin, on nebo ona musí jíst na čas. Snažte se držet přísnou jídlo a občerstvení plán s cílem udržet hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Zapište si, co jíte v potravinářském protokolu a zapište hladinu krevního cukru glukózy v protokolu.
3

Změřte si hladinu cukru v krvi. Každý lékař vám říci, že jedna z nejdůležitějších věcí, diabetik by měl udělat, je vyzkoušet svou hladinu cukru v krvi. Častokrát, budete cítit, pokud vaše hladina cukru v krvi je příliš vysoká nebo příliš nízká. Nicméně, pokud nemáte přesné číslo nelze léčit hladinu cukru v krvi efektivně a je možné, vaše hladina krevního cukru příliš vysoká půjde, nebo dokonce příliš nízká poté, co ji léčit.
4

pravidelně cvičit. Mnohé studie ukazují, že diabetici, kteří vykonávají zážitek lepší kontrolu krevního cukru a často se snižuje se množství inzulínu, které potřebujete. Snažte se alespoň 30 minut cvičení každý den. Cvičení si vyberete může pohybovat od svižné chůze na aerobik.
5

léčbě vysokého a nízkého krevního cukru v krvi okamžitě. Pokud máte pocit, příznaky vysoké nebo nízké hladiny krevního cukru, otestovat se okamžitě. Příznaky vysokého krevního cukru patří pocení, únava a časté močení. Příznaky nízké hladiny krevního cukru patří třes, pocení a podrážděnost. Pokud je Vaše hladina cukru v krvi je příliš vysoká, zacházet s rychle působícím inzulínem, a pokud je to příliš nízká, pít džus nebo si glukózové tablety okamžitě. Pamatujte si, že udržování hladiny cukru v krvi pod kontrolou, je klíčem ke zdravému životu.