Jak používat Cranberry Pills &Juice Detox

Brusinky, také známý jako americký brusinek nebo rašelinných bobule, se používají k prevenci infekcí močových cest, stejně jako prevenci bakteriálních infekcí, jako je E. coli. Národní centrum pro doplňkovou a alternativní medicínu tvrdí, že brusinky mají i antioxidační a protirakovinné vlastnosti. Brusinkové šťávy a brusinkové prášky jsou účinné při detoxikaci těla škodlivých a často rakovinotvorné toxinů, stejně jako odstranění volných radikálů, které způsobují onemocnění a pokročilé stárnutí. Věci, které budete potřebovat
Psyllium vlákno (volitelně)
jablečný džus (volitelně)
Zobrazit další instrukce
1

Usilujte o souhlas svého lékaře. Detoxikace organismu je v pořádku pouze tehdy, když je pacient zdravý začít. Některé zdravotní komplikace, jako je cukrovka, aby půst a detoxikaci těla nebezpečné. Během této detoxikační režim, nespotřebovávají žádné potraviny. Pijte 100 procent šťávy, stejně jako šťávy vyrobené doma s odšťavňovač. Limit konzumace ovoce a zeleniny do šťávy pomoci očistit tělo.
2

pití 8 oz. brusinkové šťávy první věc, kterou ráno. Pokud neslazený džus je příliš hořká, použijte brusinkové tablety nebo v prášku verze. Nebo smíchejte jeden díl brusinkové šťávy s jedním dílem 100 procent jablečný džus zředit chuť lehce. Pijte alespoň tři sklenice šťávy denně místo jídla.
3

Udělejte si brusinkový prášek. Cranberry doplňky nebo pilulky nabízejí Detox účastníkům příležitost nastartovat své čistící režim. Pilulky mají koncentrované množství antioxidantů, které zaujme všechny výhody brusinkové šťávy, aniž by skutečně pít šťávu. Pomocí těchto pilulky ve spojení s brusinkovou šťávou. Vezměte si tři tabletky denně mezi sklenice brusinkové šťávy.
4

zapíjet vodou. Při každém detoxikační režim, je důležité, aby zůstali hydratované. Pití hodně vody mezi 8-oz. sklenice brusinkové šťávy nebo brusinek doplňků i horka toxiny z těla.
5

Přidat vlákno. Pro optimální detoxikaci dávky, začlenit vlákna do režimu po prvním dni. Vláknina pomáhá vytlačit odpadního materiálu, který je podané v tlustém střevě. Navíc vláknina pomáhá při potlačování hladu a poskytuje veškeré hromadně, aby se uvolnily stolice.
6

začlenit potraviny zpět do svého jídelníčku. Po ukončení procesu detoxikace, aby potraviny pomalu zpátky. Začněte s kouskem ovoce a pracovat až jíst zeleninu. Nezačínejte jíst mléčné výrobky, vejce nebo masných výrobků až máte pocit, že vaše tělo s nimi můžete manipulovat. Protože tyto potraviny jsou těžší prolomit, může váš trávicí systém potřebuje nějaký čas na přizpůsobení.