Noční noha křeče léčba

křeče noční etapy se náhle objeví v průběhu spánku. Když nohu křeč nastane, svaly v noze nedobrovolně smlouvy. Obvykle křeče v nohou většinou vliv na lýtkové svaly, ale noha může a stehenní svaly i křeče. Noční křeče může být příznakem onemocnění, jako je cukrovka nebo periferních tepen. V některých případech jsou křeče noční etapy způsobené dehydratací, hypotyreózy a antikoncepční pilulky. Křeče noční etapy jsou nejčastější u starších dospělých a těhotných žen. Prevence

Věci, které mohou pomoci zabránit noční křeče v nohách jsou na sobě boty během dne, které poskytují dobrou podporu, a opuštění listy a kryt untucked na konci postele během spánku. Pokud jste náchylní k křeče v nohou, pít hodně vody po celý den, aby zůstali hydratované. To také může být užitečné jezdit na rotopedu nebo si natáhnout svaly na nohou krátce před spaním.
Křeče Reliéf

křeč dojde, zkuste jeden nebo všechny z následujících akcí: Zvedněte nohu směrem k vaší hlavě, dát všechny své váhy na noze, kde dochází k křeč, chodit nebo pohupovat svaly na nohou. Jiné techniky zahrnují masírovat zasaženou oblast s ledem nebo s teplou koupel.

Svalové relaxers

Ti jedinci, kteří často mají svalové křeče muset vidět lékař. V některých případech lékař předepíše svalové relaxers. Svalové relaxers běžně předepisované pro svalových křečí patří karisoprodol (Soma), síranu chininu (Qualaquin), vitamin E (Nutr-E-Sol), verapamil (Isoptin) a karisoprodol (Vanadom).