Příčiny deprese a léčba

Pochopení deprese, odkud pochází a jak ji léčit, že jsou prvořadé, aby se stal zdravý a vést "normální" život. Deprese musí být diagnostikována a konzultovat s lékařem. Často nejúčinnější způsob, jak se vypořádat s depresí je použití dvou nebo více léčebných metod ve spojení s ostatními. Situační

Lidé mohou trpět depresí situační, když se něco v jejich životě skokově mění. To může být smrt, ztráta zaměstnání, rozvod, nebo nějaké jiné negativní životní události mění. Tento typ deprese by měly omezit časem.
Medical

Někteří lidé trpí depresemi kvůli chemické nerovnováhy. Toto může být zhoršen situace, ale často existuje bez zjevného důvodu. Někdo může vypadat dobře na vnější straně, ale že trpí depresí na vnitřní straně.
Fyzikální

Někdy se lidé rozvíjet deprese po něčem se fyzicky změnil jejich způsob život. Příklady jsou poporodní deprese, ztráta končetiny nebo nepříznivé lékařské diagnózy.
Léky

léky mohou být použity na pomoc lidem vyrovnat se s jejich deprese. Ty mohou měnit chemické látky v mozku, aby člověk má pocit vyrovnanější. S situační deprese, tyto léky mohou pomoci někdo přes nelehkou dobu. Jestliže osoba je chemicky depresi, může být nutné léky na dlouhodobém základě.
Poradna

hledám ven s někým promluvit, je důležitou součástí léčby deprese. Mluvit na poradce, terapeuta nebo psychiatr může pomoci někdo dostat správné diagnózy a případně zjistit, kde deprese pochází a jak se s tím vyrovnat na denní bázi.
Porozumění a uznání

Pochopení toho, co je deprese, a uznává, že můžete mít problém, je prvním krokem k získání léčby. Je dobré mít systém podpory rodiny, přátelé, skupina podpory a /nebo poradce.