Jak se k léčbě roztroušené sklerózy svalové křeče

Pacienti, kteří trpí roztroušenou sklerózou se často cítí vliv stálých svalové křeče. Křeče mohou přicházet a odcházet, nebo trvat celý den. Prvním krokem při jednání s křečemi, je navštívit lékaře. Svalové křeče jsou léčitelné s léky. Můžete také pomáhá kontrolovat křeče prostřednictvím cvičení, terapie, masáže a sebekázně. Pokyny
1

Vyhledat pomoc svého lékaře. Pokud křeče se neléčí, může se obrátit do větších problémů a nakonec kloub, který se nepohybuje.
2

Zkuste změnit svůj denní rutiny. Omezte se pohybujete, zkuste to za několik dní a uvidíte, zda pomáhá křeče lepší.
3

Cvičení nohy do stání a sezení (dřepy) nebo jiné metody které pomáhají protáhnout svaly.
4

jógu nebo jiné relaxační metody. Zkuste jógu cvičení na několik dní v řadě, aby viděli, jak to ovlivní vaše svalové křeče.
5

Najít maséra, který se specializuje na roztroušené sklerózy masáž. Požádejte svého lékaře o postoupení.
6

Upravte svůj denní život nějakým způsobem si myslíte, že může pomoci snížit křeče, nebo jít pryč.
7

Provést léky na předpis vaše doporučuje lékař. Existuje několik různých léky používané k léčbě křečí. Možná budete muset vyzkoušet několik, než najde to pravé pro vás.