Jak Bitva duševní nemoc, při práci na práci

Pokud jste někdy měli psychické onemocnění, při práci na práci, existují určité strategie pro úspěch. Boj duševní nemoc je o ne tlačit sebe příliš tvrdá a vědět, kdy požádat o pomoc. Můžete bojovat s duševní chorobou, zatímco pod extrémním tlakem a tento článek vám řekne, jak na to. Pokyny
1

Získejte dolním konci práce. Problém s některými práce je, že jsou vysoký tlak. Je to jako dávat vyděšený voják na frontě: ruce se třesou, nemůže spatřit přítele od nepřítele, a proto je v průšvihu. Takže být jasné, se svým šéfem. Pokud musí vysvětlit situaci. Obvykle on nebo ona bude ochoten vyhovět vám. Není to negativní vůbec pracovat práci, zatímco bojuje něco jako schizofrenie nebo bipolární afektivní poruchy. Práce může skutečně pomoci některé kousky duševní nemoci.
2

pomoc. Spěchá přes den, někdy zapomenout na psychické problémy na prvním místě. Není čas myslet na deprese, přičemž máte dvacet zákazníky čekají ve frontě. Práce může mít zdravé účinky na mysl.
3

hospodaření s časem. Nyní, když jste zaneprázdněni, tento stav se přicházejí a odcházejí. To by mohlo vrátit silnější než každý, když budete mít delší dovolenou, nebo jen dostat méně hodin pro určité týdnů. Svět, jednou jasné dříve, se bude lišit. Všiml jsem si aftereffects práce hodně hodin. Můžete si všimnout, že hospodaření s časem je velmi důležité, aby vždy vrátit k bytí obsazeno, nebo alespoň sociální. Ať žádný hodinový vstup, kde se vaše myšlenky ovládat. Existuje staré rčení závislosti, "narkoman sám je ve špatné společnosti."
4

, kdy přestat. Tlak pracovat dlouhé hodiny za nízký plat, bolest může poškodit váš psychický stav. Někdy uvidíte znamení, když je čas skončit. Mohou přijít fyzikálních jevů, jako je vaše třesou ruce, nebo špatná věc nervů, případně deprese. To neznamená jen opustit svou práci. Říkám zkoumat.
5

, aby byl šťastný. Jen proto, že pracujete práci, bojovat s duševní nemocí a snaží se pořád co dělat mezi neznamená, že nebudete mít žádné problémy. Budete potřebovat jiné koníčky, protože vyhoření často zasáhne vás rychleji, než normální lidi. Přemýšlejte o tom takhle: lidé s duševním onemocněním může skutečně zdůraznit svou mysl se s překotným myšlením (běžný stav u schizofreniků a manických depressives). Takže najít způsob, jak být šťastná. Něco je třeba, aby se vaše mysl dobíjet, aby vás mohli pracovat, přemýšlet a být šťastný. Být větší sociální nějakým způsobem, jako je účast na rozhovoru, umožňuje zóny v jinak.
6

Reach out. Pokud máte vážné problémy, a chcete zůstat na trati, vždy se poraďte se svým lékařem, sdílení, co se ti honí hlavou. Léky mohou pomoci zpomalit pro mnoho trpících nejste sami v pokusu o práci, když bojoval duševní nemoc tak oslovit ty, kterým důvěřujete.