Ginkgo je rostlinný doplněk, který je řekl, aby stimulovat mozek a dodává energii. To umožňuje zvýšit průtok krve do mozku. Jednou nevýhodou je, že ginkgo není vhodný pro děti mladší 12 let. To může být efektivní při léčbě dospělých. Ginkgo má také až 12 týdnů se začne zobrazovat žádné výsledky. Zvýšený pohyb v mozku může také vést ke zvýšenému riziku mozkové mrtvice. Ujistěte se, že byste se poradit se svým lékařem, zda Ginkgo biloba je pro vás to pravé. Ginkgo se obvykle užívá ústy, je 40 mg třikrát denně.
Ženšen Ženšen
bylo prokázáno, že zvýšení mozkové funkce. Ženšen také pomáhá snižovat stres. Stres obvykle dělá ADHD člověk velmi nervózní. Tato bylina může pomoci přesměrovat přirozené podněty na pacienta s ADHD na něco produktivního. Ženšen pomáhá zvýšit nervy vysílače látek v mozku. To vám může pomoci s koncentrací a mohou pomoci někdo s ADHD se soustředit. Ženšen může být užíván u dětí, které jsou ve věku nad 2. Typické dávkování je 100 až 200 mg, ústy za den.
Meduňka
Meduňka je výborná pomoci zmírnit neklid a změny nálady. Obě jsou velmi časté příznaky ADHD. Meduňka také pomáhá s rozsahem pozornosti a přesnost. Jedinci s ADHD mívají problémy s udržením pozornosti. Meduňka může být pořízena kapek. Normální dávka kapek jsou 2-na-3 ml třikrát denně. Pro meduňky kapslí, měli byste mít 300 k 500 mg ústy, 3 krát denně. Můžete si také udělat čaj s 1/4 na jednu čajovou lžičku sušené meduňky. Přidat do šálku vroucí vodou a louhovat 15 minut. Vypusťte čaje a vypít až čtyřikrát denně.
Heřmánek
Heřmánek má vždy uklidňující účinek a je často dávána k citlivým dětem, které jim pomohou usnout. Heřmánek uklidnění centrální nervový systém a uklidnit výbuchy jednoho s ADHD. To může také snížit psychickou únavu a podrážděnost. Používejte 1-to-2 čajové lžičky heřmánku listů. Vařte jeden šálek vody a přidejte listy. Nechte čaj louhovat asi 15 minut a pak vypusťte. Nechte čaj vychladnout. Můžete také použít cukr, náhražka cukru nebo med osladit čaj.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena