Jak se zbavit bolesti v krku v den

můžete cítit, že přichází na to jako noční můra. Váš pocit v krku škrábe, vydáte se cítí trochu těžké a jednoduše ignorovat signály s tiskem každodenních činností. Každý doušek, každý nápoj přináší ostrý pocit na krku. Většina nachlazení nenabízejí až intenzivní zkušenost s bolestí v krku, který vede člověka vzhůru v noci. Nicméně, někteří dělají, a ty mohou být nesnesitelně bolestivé. Pojďme se podívat na některé způsoby, jak se zbavit bolesti v krku v jeden den s domácí opravné prostředky, léky a hodně štěstí. To, co budete potřebovat
tkání
obličeje parník
ručník
Zvlhčovač
Sprcha
Tylenol nebo Ibuprofen
Nápojové sklo
Kuchyňská sůl
Neti Pot
Neti pot mořská sůl pakety
kašli
Zobrazit další instrukce
Jak se zbavit bolesti v krku v den
1

nejprve uvědomit, že vaše bolest v krku je od sinus odvodnění dolů na zadní straně krku. Zastavení sinus odvodnění pomůže zlepšit vaše bolest v krku rychle. Pokud můžete užívat antihistaminika nebo nachlazení, přiznat těmto léky zkuste zmírnit dopravní zácpy. Každý opravný prostředek používat po užívání léků na zastavení kapání sinusového bude fungovat lépe.
2

Vezměte Tylenol nebo ibuprofen v doporučené dávce pomoci s okamžitou bolestí.
3

nastavit sami s vlhkostí stanici. Vaše možnosti zahrnují horkou sprchu, zvlhčovače vzduchu nebo obličeje parník čistit dutiny. Upřímně řečeno, musíš se dostat nevyžádané z hlavy na opravu krku. Každý lék by měl být používán 4-6 krát denně do rána, že bolest v krku těžké. Postavte se ve sprše po dobu nejméně 10 minut pokaždé, dýchá teplý vlhký vzduch do plic. Umístěte svůj obličej do obličeje parník s ručníkem přes hlavu na volné ucpaných dutin. Vysmrkat co nejvíce v průběhu a po dostat hlen z hlavy.
4

Mix lžičku slané vody do šálku horké vody a kloktat touto směsí každé 2-3 hodin. Ano, je to ošklivé, ale chutná sůl opravdu zklidňuje velmi bolí v krku. Váš hlavní cíl spočívá v léčení bolest v krku rychle, ne maskovat bolest.
5

Kupte si hrnec Neti v lékárně. Tento malý hrnec džin přichází s pakety mořské soli, kterou se setkáte v teplém vodním roztoku k vyčištění dutiny. Řiďte se všemi pokyny pro vytvoření směsi a vložte špičku hubice do jedné nosní dírky. Tip hlavu a nechte roztok projít vedlejších nosních dutin a ven přes druhou nosní dírku. Dech ústy při použití pot Neti. Už tkáně po ruce po použití této metody, ale budete určitě potřebovat.
6

Suck na kapky proti kašli na základě doporučeného dávkování po celý den. Mentol pomůže udržet vaše dutiny zdarma a zabránit nadměrné sinus odvodnění dolů na zadní straně krku.