Přírodní léčba dopravního přetížení nosní

Když se stane jemnou tkáň uvnitř nosních dutin oteklé jakéhokoliv důvodu (infekce, nachlazení, alergie), může to přetížení je obtížné dýchat. Existuje mnoho typů léků dostupných přes pult a předpis se zmírnilo přetížení - z nichž některé mají nebezpečné nebo nežádoucí vedlejší účinky. Pomocí domácí opravné prostředky k léčbě zácpy, ale můžete léčit překrvení nosní sliznice bezpečně a levně. Neti hrnce

neti hrnce jsou malá plavidla, které jsou vyplněny s řešením a slouží k zavlažování dutin. Naplňte hrnec neti se slanou vodou a umístěte nádobu do jednoho nosního průduchu. Nakloňte hlavu ke straně, která nemá pot neti a roztok se nalije do vedlejších nosních dutin. Slaná voda bude flush vaše dutin a zmenšit je dolů, a bude vytékat svou druhou nosní dírku. Pokud nemáte hrnec neti, můžete jednoduše šňupat slanou vodu z dlaně pro stejný efekt.
Saline Spray

Saline nosní sprej je přirozený a lze zakoupit v každém drogerii nebo supermarketu. Solné mlze funguje podobně jako solného roztoku v hrnci neti, ale spíše než vyplachování dutiny ven s velkým množstvím vody, solné sprej prostě uvolňuje přetížení natolik, že smrkání se stává snadnější a zácpy ulevilo. Saline sprej bude také jasné, vaše dutin vyskytovat cizí příměsi, jako je prach nebo pyl, které mohou přispívat k přetížení.
Parní

Umístění obličej nad miskou kouřící vody uvolní ucpané dutiny. Pro zvýšení tohoto efektu, dát lžičku eukalyptového oleje (nebo i lžíci par RUB) do horké vody. Ujistěte se, že voda není horká dost popálit. Umístění ručník přes hlavu a miska se zaměří na páru a aby to fungovalo efektivněji.
Horké tekutiny

pití teplé tekutiny může pomoci uvolnit přetížení. Horký čaj nebo kuřecí polévka jsou známé jako léky na nachlazení částečně proto, že tito dva teplé opatření pomohou uvolnit přetížení. Pití tekutin také vám pomůže zůstat hydratované, který bude ještě dále snížit dopravní zácpy.
Vyhněte se dráždivé látky

věci, jako je pyl, prach a plíseň může přinést na přetížení nebo provést to bylo ještě horší. Také konzumní mléko zhoršovat dopravní zácpy, a to zejména pokud máte citlivost nebo alergie na mléko. V případě chronické zácpy, může vyhnout mléko za několik týdnů přinese zlepšení.