Domácí prostředky pro pálení žáhy

Pálení žáhy je běžný stav s několika příčin. Pokud se objeví trvalé, může pálení žáhy je známkou kyseliny refluxní choroby, takže byste si měli promluvit se svým lékařem v případě, že pálení žáhy stále vrací. V mírnějších případech může být domácí opravné prostředky, poskytuje rychlou úlevu. Jedlá soda a jogurt
Kyseliny

v žaludku, že reflux vyšší v trávicím systému může produkovat nepříjemný pocit pálení pálení žáhy. Mnoho léků, včetně jedlé sody, práce neutralizací kyseliny. Dejte jednu polévkovou lžíci jedlé sody ve sklenici vody a vypít. Alkalita jedlá soda neutralizuje kyselost v žaludku, poskytuje úlevu. To je, jak kupovaný antacidy práce. Jogurt může uklidnit žaludek a snížit podráždění způsobené pálení žáhy.
Čaje

Některé čaje, jako je například fenykl a heřmánek, se říká, že ke zmírnění pálení žáhy. Semena fenyklu musí být vařené ve vodě, pak se odstraní. Výsledný čaj by měla být usrkl. Můžete přidat mátový olej do čaje zlepšení chuti. Heřmánkový čaj lze zakoupit ve většině obchodů s potravinami. To je obvykle uváděn na trh jako uklidňující čaj k pití, než jdete spát, ale také to může uklidnit zažívací ústrojí. Jedná se o bylinný čaj bez kofeinu, a je bohatá na vápník, který může pomoci s pálením žáhy.

Kmín
pomůcky

Kmín při trávení a může pomoc při pálení žáhy, kdy je přidáváno do potravin. Vařené nebo syrové zázvor je také domácí lék na pálení žáhy.
Menších porcích

Pokud se setkáte s pálením žáhy po určitých potravinách, chcete-li omezit nebo vyloučit ze svého strava. Pokud nechcete, aby se jich vzdát úplně, zkuste jíst menší množství na chvíli a uvidíme, jestli to pomůže. Alkohol, káva nebo sodovka s jídlem může zhoršit pálení žáhy, takže se snažte pít čistou vodu s jídlem.
Prevence

Kromě eliminovány potraviny, existují preventivní opatření, které můžete podniknout . Saláty a další zelená listová zelenina podporu trávení, takže by měly být přidány do jídla. Přidání více ovoce do svého jídelníčku může být uklidňující na břiše a zabránění nebo zmírnění pálení žáhy, stejně.