Pijte hodně tekutin. Pít vodu ředit hlen a usnadňují odtok. Tato technika může pomoci zmírnit sinus tlak v uchu.
2
Použít teplý obklad. Namočte hadřík na teplou nebo horkou vodou a použít hadřík k uchu. Teplo z hadříku může podpořit sinus odvodnění a zmírnit ušní tlak.
3
spánku s hlavou zvýšené. Vleže může zvýšit dutin odvodnění a vyvolat nárůst tlaku v uchu. Držte hlavu zvýšené spaním se dvěma nebo třemi polštáři.
4
Udělejte si teplou sprchu. Pára z sprchovým koutem nebo sauna může zmírnit sinus tlak v uších. Udělejte si horkou parní sprchu nebo sedět v sauně po dobu 20 až 30 minut.
5
Nákup decongestant. Over-the-counter sliznice rychle zmírnit sinus tlak a zmírnit nepříjemné příznaky. Vezměte si léky podle pokynů.
6
poraďte se se svým lékařem o antibiotika. Pokud se objeví příznaky nereagují na domácí opravné prostředky nebo sliznice, navštivte svého lékaře. Infekce v sinu může vyvolat nárůst tlaku v uších, a budete potřebovat antibiotika zabít infekce.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena