Jak zázvoru a máty peprné působí uklidnit žaludek. Bylinné čaje jsou k dispozici v obou příchutích, které jim umožní jít dolů snadno.
Sycených nápojů
Nealkoholické nápoje, jako je 7-up a zázvorové pivo poskytnout sycená, která pomáhá v klidu žaludek. Vyhněte se kofeinu sodovky, ale: jsou diuretika a bude vysychat vás
Voda a led čipy
Voda je velmi důležité, když se špatně, protože jste. ztrácí tekutiny, kdykoli budete zvracet. Cucat led čipy, pokud nemůžete zvládnout vodu.
Vyhýbejte se potravinám,
Všechny potraviny přijato v době trpí nevolností chřipky je nakloněná být vyzvracel. Jděte pomalu a držet se velmi příkrmy, když máte pocit, že jste připraveni k jídlu.
Easy Does It
při polykání nic jako lék na chřipku nevolnosti se malé, časté doušky spíše než velké doušky. To vám pomůže absorbovat lék bez házet zpět nahoru.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena