Piriformis syndrom Zpět

Správné protahování, rozcvičení a použití je důležité, aby se svaly zdravé a správně funguje. V některých případech, jsou svaly úzce spjat s hlavní nervových zakončení, jak je tomu v případě piriformis syndromem. Křeč zabavení piriformis svalu je bolest většina lidí nikdy nezapomene. Identifikace

Piriformis svaly jsou dvojice svalů nachází po jednom, kde se noha splňuje bok. Jsou umístěny v oblasti hýždí, a oni jsou svaly zodpovědné za vnější pohyb nohy. Které jsou připojeny přímo k základně svalu spine.The piriformis je část cesty, která sedacího nervu se podle ní se pohybuje od páteře do každé nohy. V mnoha případech je sedacího nervu vložený v piriformis svalu, jak to prochází stehenní area.If piriformis sval se napětí může umístit značný tlak na sedacího nervu, což způsobuje bolest v dolní části zad a dolů na postiženou nohu. Toto je piriformis syndrom.
Typy

Piriformis syndrom se děje zejména v dolní části zad, stehen a nohou regiony postižené straně body.Some příznaků Podmínkou jsou svalová ochablost ve stehnech, pálení bolest hýždí oblasti a neschopnost se pohybovat nohu s kompletní rozsah pohybu.

Mylné

Vzhledem k těsné blízkosti piriformis svalů dolní části zad, a protože příznaky piriformis syndromu podobají příznaky ischiasu, které by naznačovaly problémy páteře, piriformis syndrom je často špatně diagnostikují jako disk herniace.


efekty

Dva z hlavních příčin piriformis syndromu jsou sportovci, kteří nemají řádně protáhnout před soutěží, a lidé, kteří tráví hodně času v sedě v průběhu day.Improper strečink před sportovní aktivitou, nebo nedostatek protahování a zahřívání může dráždit piriformis svalu a způsobit, že zpřísnit. Tato místa tlak na sedacího nervu a způsobuje pain.People v sedící poloze dlouhou dobu zkracují jejich Piriformis svaly k bodu, kde začíná křeče nebo smlouvy. To může přinést piriformis syndromu.
Prevence /Solution

Hlavní léčba piriformis syndromu je fyzikální terapie, který je navržen tak, aby protáhnout a uvolnit piriformis sval. V některých případech, může terapeut přidat hloubkovou masáž režimu takovým způsobem, aby pomoci progress.If piriformis sval nereaguje s tradičními metodami fyzikální terapie, pak lidokain může být přímo aplikován do piriformis svalu zvýšení účinnosti léčby.