Zelený čaj strava a Colon Flush informace

Přestože užívání zeleného čaje existuje ve východním světě více než tisíc let, má Západ teprve nedávno zamiloval této zajímavé varianty na více standardních "černých" čajů. Kombinace zeleného čaje stravy s pravidelnou rutinu tlustého splachování vám mohou pomoci udržet váš trávicí systém fungoval správně, a pomůže vám ztratit těch posledních pár kilo. Zelený čaj

Zelený čaj, také známý jako Camellia sinensis, je produktem z čerstvých čajových lístků. To je na rozdíl od černých čajů, které používají fermentované listy jako hlavní složka. Zelený čaj byl popisován jako "boj s chorobami" čaj, vzhledem k jeho relativně vysoký obsah antioxidantů a polyfenolů.
Zelený čaj a hubnutí

Zelený čaj obsahuje látku epigallocatechin Gallate, obyčejně známý jako EGCG. EGCG je termogenní látka, což znamená, že pomáhá tělu spalovat tuk. Podle studie zveřejněné v prosinci 1999 vydání Americké společnosti pro klinickou výživu provedené na univerzitě v Ženevě, EGCG přispívá ke zvýšení spalování tuků přes 24-hodinová okna.
Zelený čaj Dieta

Podle Dr. Nigel Perricone, že nejlepší způsob, jak začlenit zeleného čaje do svého jídelníčku, je jednoduše vyměnit svůj denní příjem kávy se zeleným čajem. To samo o sobě může pomoci stimulovat úsilí hubnutí, jako Dr. Perricone navrhl, že byste mohli přijít až o 10 liber za pouhých šest týdnů tím, že tento jednoduchý střídání. V ideálním případě, ale budete také chtít změnit svůj jídelníček tím, že sníží svou spotřebu zpracovaných potravin, cukru a bílé mouky a zároveň zvýšit svou spotřebu ovoce a zeleniny.
Colon Flushing

Colon splachování, také známý jako hydroterapie, je proces čištění se do tlustého střeva pomocí kapalného klystýr. Tento proces střílí nejvýše 20 litrů vody prostřednictvím zažívacího traktu, pomáhá údajně odplavování produktů a zlepšení trávení. Podle místa přírodní bylinné remedies.com, měli byste provést tento postup jednou za tři až šest měsíců.
Expert Insight

Podle lékařů na Mayo klinika, tam není moc vědecké důkazy, které podporují potřebu pravidelné pročištění tlustého střeva. Nicméně, pokud se rozhodnete pro tento postup provádí, je nutné použít seriózní odborník, který používá jedno zařízení, a požádat o úplný seznam všech složek použitých v postupu, takže se můžete poradit se svým ošetřujícím lékařem předem.