Jak si vyrobit svůj vlastní Sinus Zavlažování opláchněte

Alergie mohou nachlazení a jiných horních cest podmínky přispívají k přítomnosti chronické nebo akutní zánět vedlejších nosních dutin. Máte-li podrážděné průdušky, může to vést k bolesti a nepohodlí. Koupání nosní dutiny vhodné vypláchnout může zmírnit podráždění a pomůže vám cítit se lépe. Přestože nosní zavlažování máchání lze zakoupit v obchodě, můžete si také vytvořit svůj vlastní doma. To, co budete potřebovat
1 šálek balená voda destilovaná
mikrovlnné trouby misku
1/2 lžičky soli non-jodizované
1/8 lžičky jedlé sody
2 kapky extraktu z grapefruitových jadérek
Lžíce
Zobrazit další instrukce
1

nalijte 1 šálek destilované balené vody nalít do čisté mikrovlnné trouby mísy. Voda se ohřeje v mikrovlnné troubě na "střední" teplo po dobu pěti až 15 sekund, dokud je to vlažné. To může být také použit při pokojové teplotě, je-li přednost.
2

Přidat 1/2 čajové lžičky non-jodizované soli a 1/8 lžičky jedlé sody do vody. Míchejte obě složky do destilované vody, dokud se nerozpustí.
3

Place dvě kapky extraktu z grapefruitových jadérek do směsi přidat infekce bojový prvek. Zamíchejte roztok míchat to dobře.
4

Zavodněte nosní dutiny s domácím nosní fyziologickým roztokem a nosní stříkačkou s žárovkou na konci, nebo hrnec neti.