Jak se jen cítí lépe, když jste nemocní, - Nachlazení a chřipka Opravné

Existuje mnoho způsobů, jak se jen cítí lépe, když je zima a chřipkové sezóny znovu. Ačkoli ještě není lék, tam jsou věci, které můžete udělat, aby se jen cítit se lépe, a snížit délku a závažnost. Zde je to, co mám dělat, aby si pomoct ... Věci, které budete potřebovat
Zicam
čaj
kuře nebo rajčatová polévka
Warm Deky
Teddy Bear nebo něco mazlit
Zobrazit další instrukce
1

nachlazení - Pokud již nemáte nějaký, jít přímo do lékárny a získat nějaké ZICAM. Mnoho lidí přísahat na to, včetně sebe. Dávám přednost nosní gel. Dalším oblíbeným nachlazení je Nyquil. Prostě vám pomůže lépe spát, což je dobrá věc, když jste nemocní
2

SI konvici čaje -. Dejte vařit vodu a udělat horkou konvici čaje. Lékaři jsou vždy ti, aby hydratované, když jste nemocní, a toto je jeden z nejlepších způsobů, jak vím, že to, jak to je velmi uklidňující také. Sip čaj pomalu a nechat to zahřeje. To pomůže uvolnit jakékoliv hlen, který je třeba řešit, a se uklidnit do krku, pokud je bolest. Přidat nasekanou, krystalizoval zázvor pomoci urovnat podrážděný žaludek
3

SI kuřecí polévka -. Vaše chuťové buňky jsou často trochu "off", takže většina potravin ztratí svou přitažlivost, když jste nemocný. Bolest v krku může také polykání bolestivé. Zahřejte nějakou dobrou slepičí polévku. Mám rád rajskou polévku taky, když nemám bolesti v krku. Stejně jako čaj, bude vám hydrát, zahřátí a mají navíc tu výhodu, výživný vám. Mnozí věří, že kuřecí polévka má přírodní prvky, které skutečně pomohou získat lepší. Viz můj recept, jak si vyrobit zázvoru Kuřecí polévka ZA Nachlazení a chřipka REMEDY
4

ROZEŠLETE armády - Naše těla jsou podivuhodně utvořen. Mají úžasnou armádu bílých krvinek, které se uvolnilo při nachlazení nebo chřipka napadá. Dejte svému armáda šanci udělat svou práci, si hodně odpočinku
5

nebojte Fever - horečka je váš přítel. Tak dlouho, jak je řízen a není příliš vysoká, horečka je váš nejlepší přítel, když jste nemocní. Stali jsme se společnost, která se naučil (především farmaceutické firmy), který horečka je něco, co se bát. To není, je součástí přirozeného obranného systému orgánů zbavit se cizích útočníků. Nechat ji dělat to je práce. Zjistil jsem to, když moje děti byly malé. Můj nejmladší syn byl náchylný k velmi děsivé vysoké horečky, stejně jako 103-104, ale nikdy nebyl nemocný po velmi dlouhou dobu. Jeho nachlazení byly vždy jen pár dní. Jeden den opravdu vysoká horečka, jeden den obnovy a pak bylo po všem. To není vědecká, jen můj postřeh jako maminka, ale to dávalo smysl. Vysoká horečka prvního dne obvykle vyřadila nemoc. Od té doby, bych jen dát dětem 1/2 dávku léku dětského kontrolovat horečku, ale ne se ho zbavit úplně. Dostali ostatní, že oni potřebovali, horečka se to v práci a oni byli vždy na to, než ostatní děti v okolí. Nebojte se horečka
6

horké lázni -. Když mám bolesti, spolu s nemocí, jsem zjistil, že není nic víc uklidňující než horké lázni. Pomáhá zmírnit bolestivost a páry uvolní vaše přetížení a zmírnit sinus tlak ... a budete se cítit lépe. Také jsem si všiml, že brzy po horké koupeli, moje horečka přestávkami a začnu uzdravení. Opět platí, že je to jen můj postřeh v čase, nikoliv vědecké důkazy, ale funguje to pro mě
7

mazlit něčím měkkým a chlupaté -. To by mohlo být vaše medvídka, váš pes nebo kočka, nebo vaše dalších významných. V každém případě to bude příjemné a budete se cítit milován, to je vždycky lék na to, co tě trápí.