Jak koupit domácí sauna

Zastánci domácích saun tvrdí, že jsou nejúčinnější přírodní prostředek na odstranění toxinů z těla. Existuje mnoho různých stylů saun a dva hlavní typy - finská a infra. Denní sauna použití bylo prokázáno, že zlepšení kardiovaskulárních funkcí a snížení stresu, a také pomoci při regulaci hmotnosti, bolesti a další. Pokyny
1

Vyberte typ sauny, které chcete. Dva hlavní typy saun jsou finské (tradiční), sauny a infrasauny. Finské sauny použít horké kameny a topné těleso pro ohřev vzduchu v sauně na 180-220 stupňů F. Na druhé straně, infračervená sauna ohřívá tělo spíše než vzduch. Teplota v infračervené sauně je 100 - 130 stupňů F. Proto, infrasauny jsou lepší pro lidi, kteří nepožívají extrémním teplotám.
2

o výhodách saunou. Infrasauny trvat kratší dobu zahřátí a spotřebují méně elektrické energie. Jsou také zdravější pro lidi s chronickými onemocněními. Mnohé studie prokázaly, že sauny, infrasauny, zejména přispět k odstranění toxinů z těla. Odborníci však nesouhlasí množství toxinů, které jsou propuštěny. Sauny zvýšit osoby teplotu jádra na 100,4 stupňů F, který simuluje horečku. To podporuje hojení a stimuluje imunitní systém k produkci většího množství bílých krvinek a protilátek. Sauny také naše srdce bije rychleji, což zvyšuje průtok krve. To pomáhá životně důležité živiny a kyslík dosáhnout orgány rychleji.
3

Přemýšlejte o velikosti sauny. Můžete si koupit saunu, že sedadla jedna osoba nebo sauna, která sedadla šest. Pokud žijete v bytě nebo malém domku, můžete si koupit přenosnou saunu, že složí do malého balíčku pro snadné uskladnění skříni. Buďte realističtí v tom, kolik místa lze rozumně věnovat do sauny.
4

Vyzkoušejte různé sauny v showroomu nebo bazén a lázně show. Jakmile jste se rozhodli, jaký typ budete chtít, můžete si objednat brožury výrobců a vyberte si. Zvolíte-li infračervenou saunu, navštivte Gaia Sauny stránky a objednejte si brožuru. Nezapomeňte se podívat na záruky, poněvadž ty se značně liší mezi výrobci sauna.