Jak používat cibule Juice léčbě vysokých hladin cholesterolu

Po použití bojovat s Black Plague, cibule je jedním z nejvíce pěstovaných rostlin na světě. Mnoho lidí si neuvědomuje, že cibule šťáva může být použita k léčbě vysoké hladiny cholesterolu. Ačkoliv někteří lidé nemusí najít cibule šťávu, která chutný, existuje mnoho způsobů, jak začlenit šťávu do svého každodenního jídelníčku. Věci, které budete potřebovat
Odšťavňovač
Jeden nebo více cibule
Milk Honey

varná konvice nebo parník
Zobrazit další instrukce
1

Použijte cibule, které nemají skvrny nebo modřiny. Ideální cibule mají suché a papírový vnějších vrstev.
2

Vytvořte si vlastní cibule šťávu v páře a ve vodě čerstvé cibule. Získejte všechny šťávy stlačením cibuli po páře nebo vodě.
3

Cut up cibuli a vymačkejte šťávu s čistým ručníkem. Tato metoda je dobrou alternativou k odšťavňování, vaření nebo vaření v páře.
4

Mix cibule šťáva ostatní zeleniny. Při odšťavňování vložte cibuli před přidáním další zeleninu snížit cibule vůni vašeho odšťavňovače.
5

Vezměte 1 lžička. z cibule šťáva před spaním. To může být smíchán s mlékem nebo medem, a to vám umožní spát vedle zlepšení cholesterolu počítat.
6

Přidat cibule šťáva poklesů a salsas pro větší chuť.
7

Cook s recepty, které vám umožní používat cibuli jejich džus.