jíst jablko. Jablka neutralizaci kyseliny v žaludku asi za 5 minut. Braeburn nebo Gala jablka nejlépe pracovat na zmírnění pálení žáhy příznaky. Celer hole a zelí také proti pálení žáhy příznaky tím, že minimalizuje kyseliny v žaludku.
2
pití jablečný ocet a med. Ocet nemusí znít jako takové věci byste chtěli, aby se na pálení žáhy, ale ve skutečnosti snižuje kyselinu v žaludku a usnadnění trávení a pomáhá tento proces s sebou. Vše, co potřebujete, je 2 polévkové lžíce jablečného octa a 2 lžíce surového medu ke zmírnění pálení žáhy příznaky téměř okamžitě.
3
pomoci zmírnit pálení žáhy, zkuste pít půl šálku podmáslí. Podmáslí je nejlepší, pokud je to ledově studená, protože chuť nemusí vždy vyhovovat lidem. Můžete se rozhodnout pro pravidelné plnotučného mléka, pokud se vám líbí, ale účinky pálení žáhy úlevy nejsou tak rychlé.
4
jíst mandle. Mandle jsou zvláště dobré pro trávení, protože neutralizují žaludeční kyseliny. Vezměte hrst (asi 15-20) a za půl hodiny se vaše pálení žáhy je pryč.
5
bazalky také pomoci při zmírňování pálení žáhy, stejně jako boj proti nevolnosti a plyn. Žvýkací listy bazalky minimalizuje žaludeční kyseliny. Jezte 2 nebo 3 lístky bazalky najít okamžitou úlevu.
6
Peppermint je skvělá pomůcka trávení a pomáhá minimalizovat účinky pálení žáhy. Někdy divím, proč mnoho restaurací udržet máty bonbony blízkosti se registrovat? Je to proto, že vědí, tajné výhody, že máta může vést k trávení. Jen pár máty peprné bonbóny po velkém jídle může cítit lépe rychle.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena