Jak se k léčbě nízkého krevního tlaku Přirozeně

Pro většinu lidí , přirozeně nízký krevní tlak , je dobrá věc. Nicméně, pokud váš tlak klesne příliš nízko , může trpět závratěmi a pocit slabosti , zvláště pokud stojíte příliš rychle. Léčit nízký tlak přirozeně snížení těchto příznaků . Pokyny
1

obsahovat dostatečné množství bílkovin , vitaminů řady B a C ve vaší stravě . Jezte malé porce . Zahrnout mléko a ovoce s jídlem. Pijte hodně tekutin, aby zůstali hydratované .
2

bylinné léčby , které pomáhají s nízkým krevním tlakem . Pijte 1 šálek syrové šťávy z červené řepy denně. Strmébylina Indická arálie ve vroucí vodě . Pijte dvakrát nebo třikrát denně.
3

rozpustí Epsom soli v horké vodě ve vaně . Namočte ve vaně po dobu 10 až 20 minut před ulehnutím do postele .
4

Přidejte sůl do potravin zvyšovat krevní tlak. Smíchejte 1/2 lžičky . soli ve sklenici vody.
5

Postavte se pomalu , když jste lhal , nebo sedět na dlouhou dobu. Při sezení na dlouhou dobu , vstát a pohybovat se každých 20 minut.
6

praxe hluboké dýchání , jóga a další cvičení , které vám pomohou uvolnit. Práce na způsoby, jak snížit stres ve vašem životě.