Jak spravovat arytmie

Srdeční arytmie je stav, který je označen nepravidelný srdeční rytmus. Příznaky mohou být mírné nebo akutní a může zahrnovat buď srdce bije příliš pomalu (bradykardie) nebo příliš rychle (tachykardie). Pokud jste byl diagnostikován s arytmií, může to být trochu děsivé pro vás, ale je to zvládnutelné, pokud se budete řídit nějakou jednoduchou radu. Věci, které budete potřebovat
sebekázeň
Chcete-li zlepšit své návyky
Jak se zbavit stresu Stanovení
Zobrazit další instrukce
Bydlení a správa Život s arytmie

1

aby se pozitivní změny životního stylu pomoci kontrolovat Váš arytmii. To by mělo zahrnovat přechod na zdravější stravu, ukončení kouření, jak se zbavit jakékoliv nadváhy a dělat mírné cvičení. Předtím, než začnete s nějakou formou cvičení, nicméně, poraďte se se svým kardiologem jako první, aby se ujistil, že to nezpůsobí žádné problémy. Pokuste se odstranit co mnoho stresu, jak můžete ze svého života.
2

Vyhněte se látky, které mohou způsobit vaše tepová frekvence zvýší. Věci, jako jsou alkohol, některé volně prodejné léky, nápoje obsahující kofein by měl, a dokonce i tabák nelze použít, pokud chcete, aby se vaše arytmie v šachu. Rozhodně by kokain a další nelegální drogy neberou, protože představují velké nebezpečí pro vaše zdraví.
3

Udržujte krevní tlak a hladinu cholesterolu nízké, a ujistěte se, že máte na starosti jiné druhy fyzikálních problémů, které by mohly dále zhoršit vaše arytmie, jako je cukrovka, srdeční chlopně insuficience, mrtvice, ucpávání cév a podobně.
4

Pokud váš kardiolog dal vám na léky na předpis pro arytmie , ujistěte se, že jste si je podle návodu a sledovat jejich účinky na vaše tělo. Některé léky k léčbě arytmie jsou prokainamid, chinidin a Disopyramid. Pokud zaznamenáte jakýkoliv nežádoucí efekt z nich, obraťte se na svého kardiologa okamžitě.
5

Zvažte holistický přístup. Alternativní terapie, jako je homeopatie, bylinářství, akupunktura a Ayerveda již pomohl mnoha lidem, kteří trpí arytmií. Pokud se rozhodnete vyzkoušet některý z těchto přístupů, je to pro vás důležité, aby svého kardiologa vědět, aby se zabránilo lékových interakcí a sledovat svůj pokrok.