Vyplnit velké kotle s 4 šálky vody. Umístěte parník košík nebo sítko nad vodou a zapněte hořák na vysokou.
2
Přidejte máty v dávkách do malty (mísa) a modřina mírně je s paličkou.
3
Umístěte listy na parníku koše a kryt kotle s víkem
4
Přiveďte vodu k varu přes vysoké teplo, pak snižte teplotu na střední.
5
Parní listy po dobu 30 minut, nebo dokud se důkladně zvadlých. Zbývající voda v kotli měl vzít na mírném zelenou barvou a bude cítit silně máty.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena